看武志红老师写的《梦知道答案》最后一个部分写有时候在梦里梦到东西，感觉属于自己却不去拿，直接从他旁边走过去了。
我就是这样的，经常梦见一些东西，甚至是属于我的东西，但是我没有去拿，直到他被别人拿走，我又开始自欺欺人的说那不是我的，虽然很想要，但是已被别人第一时间拿走。
这种梦太多了。
书中武志红老师说，这是因为觉得自己不值得，不值得拥有这些东西，这是自我价值感低的表现。
就像平时跟人聊天不知道聊什么，会觉得自己聊什么都没有意义，对方不喜欢听，就算对自己很重要的事情也难以启齿，会觉得这没什么好说的。
太难过了，好悲伤，我就是这样的人。跟别人聊天时，我会经常觉得自己说的话没意义，别人不喜欢听，所以就主动切断了说话的内容，如果别人的反应不是很积极，我也会认为我说的不好，对方不喜欢听，我说的是错的，我开始打击自己。
我用“不做就不会错”来掩盖自己，让自己一次次陷入无话可说的境地，让自己经常聊着聊着就把天聊死了。
然后开始自责，认为自己真不会沟通。
唉，真是太难过了，我竟然这么莫名其妙的打击了自己这么多年。
武志红老师说：任何一件事，只要能搅动内心，都是有意义的。
有太多事情对我有意义，每天经历太多很小的事情，但是细细想来对我的成长都有很大意义。生活没有那么多大事发生，不过是一件件小事积累起来就成了大事，一条条小溪汇聚起来就成了长江，黄河。
两个人在一起没有什么能聊不能聊的，每一个话题都有它的意义。只要发心是正的，做到初心至善，私心了无，这个话题就可以聊。
多沟通有利于增加彼此的感情，多沟通，有利于扩大自己的公开象限，用沟通激发别人的善意，用沟通让别人做的更好。
沟通一定是双向的，满足了自己也成就了别人。沟通一定是谦虚的，不批评，不指责，不抱怨。沟通一定是平等的，不委屈自己，不讨好他人。
沟通是为了实现尊重与合作。
所以，自己想说的就可以说，不存在该不该，合不合适，好不好的问题。能触动自己内心的都是有意义的。
