本周完成事件
1.完成每日口部操练习+新闻、短文朗读约1小时
2.完成每日自由书写10分钟（约400字左右）
3.例行练字6天
4.本周阅读时长约2.5小时
5.按时上普通话与声音美化基础课第十一、十二课和解答课
6.本周早起天数7天（早上6：30起床）
7.每天坚持锻炼身体微习惯10-20分钟不等
未达成事件
1.阅读量下降，目标书籍未能按时完成。
2.早睡依然没有做到
3.沉迷游戏时间过多
虽然每天早上都计划好了当天必须要做的三件事，但奈何自己的行动力实在是太弱了。本周尽量让自己的执行力增强。
