又是新的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。今天听传习师韩卓希老师分享《家是最好的修行道场》收获：夫妻和谐沟通相处的小技巧：三分沟通，七分包容，学会感恩，凡事体谅；三分清醒，七分糊涂，大事清醒，小事糊涂；三分建议，七分尊重，保持合适的距离，不过度插手；三分爱己，七分付出，相互包容，永远尊重。
听、传、读，写功课，上传打卡。
静坐及晨间活动如常进行。
【每日提醒自己】多想别人的好，控制好自己的情绪。
【每日一语】新观点：人得了病，是因为你做了太多对不起自己的事。导致心情过度紧张，过度劳累，最后积劳成疾。其实老天不是在惩罚你，而是在提醒你该放下了。一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你真正懂得了这些，也就懂得了人性，也就懂得了人生。
