先安定自己

今天一天的经历让我感受到，要实时的与自己保持连接，这样的时候可以稳稳的呆在自己的能量中心，否则的话很容易摇摆不定。当我对前路迷茫的时候，可能更需要停下脚步。先来关注呼吸来连接自己。不着急着往前进，因为选择很重要。当我在混乱的时候，做出的回应和选择有可能并不是我自己期望的或是符合我最佳利益的。有时候慢反而是快。静下心来去连接自己，始终保持着本心。这样就不容易让自己后悔。