一、事实
上午:写文章《回归》120分钟
中午:午睡60分钟
下午:陪儿子60分钟/其他时间一直在回味修改自己的文章
晚上:007发文和点评120分钟
二、感受
上午充实,下午蹉跎。
三、分析
因为上午写完了自己满意的文章,下午就很没目标的赶脚。又因为发文007下午开了微信,注意力又受到影响了。
四、行动
去医院看眼睛
一、事实
上午:写文章《回归》120分钟
中午:午睡60分钟
下午:陪儿子60分钟/其他时间一直在回味修改自己的文章
晚上:007发文和点评120分钟
二、感受
上午充实,下午蹉跎。
三、分析
因为上午写完了自己满意的文章,下午就很没目标的赶脚。又因为发文007下午开了微信,注意力又受到影响了。
四、行动
去医院看眼睛