2021年约练第240次，咨询师第77次，本周第1次约练（第六期约练挑战第12次，第12次咨询师角色）
上午给一位焦虑于五岁的孩子太胆小的妈妈做咨询。仔细倾听她对于孩子“胆小”的定义，以及她在面对孩子“胆小”表现时的感受和看法，了解到来访者对于孩子胆小的判断来自于孩子不敢对小朋友对老师表达自己的想法，想要的总希望爸爸妈妈替自己说。（探讨出咨询目标是如何锻炼出敢于当众表达需求的能力）
那么爱人及幼儿园老师是怎么看待这件事的？
认同来访者身为妈妈担心孩子的感受，欣赏她对孩子的用心，接着请她回顾下之前孩子是否有过敢于表达自己的经历？（找例外）
家长想到了孩子在姥姥家和爷爷家都可以做到，听她详细叙述，然后请她思考这中间有什么可能促进了孩子的勇敢？家长想到了是姥姥和爷爷对孩子的允许，耐心和鼓励。（找重要他人，资源）
在然后用“假设解决”问句询问她孩子变得勇敢了和现在会有什么不同？当孩子变得很有胆量去和小朋友和老师表达自己时，是因为父母做对了什么？用几个“还有呢”请家长把自己回去后如何去做具体化，
最后请这位家长总结了一下今天自己吸收到的信息。
今天自己的收获：我们太容易将一个负面标签贴到孩子身上，认为孩子性格如何不可改变，让自己陷入焦虑当中，想破解这一状态，将负面标签“具体化”层层细化到某一具体行为上，再去改善就容易了。
