想知道你的暴脾气是从何而来的吗？
我们总是以为人的暴脾气是天生的，是遗传基因所致。
其实，人的暴脾气与幼儿时期得到的情感抚养有很大关系。
据说，孩子出生后能一直与某一个人生活在一起，特别是如果能与亲生母亲生活在一起，就容易产生依恋情感。
孩子的依恋情感一旦产生，就容易产生安全感。
有关研究发现，一个人是否有安全感，与幼儿时期的心理抚养有真接的关系。并且还存在这样的一种关系:小时候心理抚养好的孩子安全感比较好，安全感好的孩子，长大后内心多是沉稳的，情绪也通常是稳定的。
因此，如果你是一个暴脾气的人，请不要总是自责，也不要太愧疚。因为这不是你的错。我们能做的，现在需要做的，是遇事时适度宣泄情绪。调节情绪最好的办法是:既不能完全压抑，也不能无控制的完全宣泄，没完没了。
以上便是心理学治愈暴脾气的好办法。
