【琐记】学会生活
无意识地刷手机，看似是放松，实际上是不断给我们的大脑输入信息；过分关注社交媒体里别人的动态，看似是积极了解他人，却往往带给我们“比较”的压力……只有真正关注当下、拥抱生活，我们的生命体验才会更加完整，才能跟他人有更深的接触，让心灵变得宁静。
找一段时间，把手机“封印”起来，去做家务、去看书、去听音乐、去看星星、去陪伴家人……你的精力会在这种关注当下的状态里慢慢充盈。
（二）考试结束了
月考结束了，新一轮的课堂教学开启了。
其实，我所教的两个班级已经讲到了期中进度，可以进入复习阶段了。但是，后半学期教学时间比较短，因此和同学科老师研究一番，计划再往下开一课。让后面的工作不要太紧张了。于是，我们今天下午第一节课进行了新课教案的教研。
