自尊心就好比一个人的内心支柱，如果这个支柱被打击，人就可能摇摇欲坠。对孩子来说，尤其是这样。他们需要的是加油鼓劲，而不是一味的批评和指责。
就拿小张来说吧，他因为数学成绩不太理想，家里人总是唠唠叨叨，甚至拿他和别的孩子比较。小张的心里压力越来越大，自信心也慢慢丧失了。他不仅对学习失去了兴趣，甚至开始害怕去学校。
还有小李，她因为体重稍微超标一点点，家里人总是在别人面前提起，有时候还取笑她。这让小李觉得很丢脸，她开始不喜欢社交，甚至为了减肥采取了一些不健康的方法。
这些都是不应该发生的。孩子们需要的是理解和支持，而我们父母可以做些什么呢？
首先，多一点儿表扬。孩子做对了事情，哪怕是小小的进步，都要给予鼓励和认可。这能让他们觉得自己被看见了，也能增加他们的自信心。
然后，别设定太高的标准。我们当然希望孩子们能做得更好，但是期望值得合理。如果他们尽力了，那就应该得到认可。
多沟通，少批评。抽时间和孩子们坐下来谈谈，听听他们的想法和感受。这样我们才能理解他们，避免无意中伤害到他们。
作为父母，我们也可以学习如何更好地教育孩子。现在有很多育儿课程和书籍可以帮助我们成长。
最后，我们得做好榜样。自爱、自尊，以及面对困难时的积极态度，都是我们可以传给孩子最宝贵的财富。
这些都是我们能够动手做的事情，不难，但绝对能帮助孩子们建立起坚实的自尊心。
