摘录（记录一些来自老师们的大智慧）：
你不能一直聚焦她不够好，而希望她变得更好
你不能一直觉得她有问题，而希望她变好没问题
~~紫雨老师
每个人都有不同的视角，每个人都有自己不同的审美观。放任别人做别人，才能够放任自己做自己
完整的学习环节
1. 输入，也就是听课
2. 沉淀，也就是静思之后，写下博文，将老师讲的，结合自己的个人语境，写一两篇的自省文
3. 练习，也就是将它在日常生活用出来，拳不离手曲不离口，直到纯熟，像呼吸一样自然。
这是完整的学习循环。
你们希望孩子认真学习，可以，但也应该要求自己，以身作则，自己先做到。
~~紫雨老师
温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”。他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
感赏自己今天把前两天搬过来的衣服和小东西全面收拾完毕。感赏自己通读《阿拉丁神灯》其中的问题四-至问题六，其中如何吸引别人欠债还钱我要深刻理解体会，要保持对钱的吸引力，属于我的迟早总是会回来的，我坚信不疑！关于如何吸引健康？乐观的人，去到哪里都会发光。常常宽心，找到舒缓之想，身体也会找到原有的平衡点的。感赏自己听爱沟通课程第六章到第八章。跟孩子沟通包含三个对：对的自己、对的孩子、对的流程！要做到倾听取代灌输，要用敞开的心态去问。感赏自己能够尽量舒缓自己的情绪，不让自己进入死循环！
感赏孩子在我亲他的时候没有不耐烦！告诉孩子清洁阿姨中午来时记得开门，感赏孩子有责任，还记得我交代他开门的事情主动问我清洁阿姨怎么还没来？感赏儿子在我问好几次吃不吃晚饭没发脾气！感赏儿子跟我短暂的聊天，问我小时候看的动画片是什么？感赏孩子在需要寻求帮助的时候来叫妈妈。
感赏老公收拾孩子的衣服！感赏老公为我们洗了衣服！感赏老公承担了家里的体力活！感健康赏老公洗碗。
投射自己身体健康！投射自己做好开心的自己！投射自己吸引到 想要的更多丰盛。投射自己有丰盛的磁场！投射自己调和好能量，使自己在对的能量状态，不断修炼自己，不去想太多太远。投射自己早日跳出死循环，启动良性循环！在等待中装备好自己！投射自己多体谅老公。
投射孩子走出他的困境！投射孩子身体健康！投射孩子懂礼貌！投射孩子心情愉悦！投射孩子跟我同频共振！投射孩子正常作息、正常吃饭！投射孩子走出去！投射孩子慢慢自信起来！投射孩子能多一些其他的兴趣！投射孩子感受到我们的爱并接受我们的爱！
投射老公身体健康！投射老公能跟我一道参加学习！投射老公能多多泡群！投射老公血压正常！投射老公乐观的对待生活！
投射我们全家人都开开心心！投射我的家充满欢声笑语！
