读书可以让人寂静，让人内心变得强大，可以度过那些寂寞、郁闷的时光。可如何才能高效阅读，并从中吸取“能量”呢？
现今阅读现状
在互联网迅猛发展的今天，伴随网络资讯、数字技术的兴起。随着电子书、手机报、网络飞速发展，网络阅读已成为国民获取知识的重要途径。在生活中，这些新发展带给我们许多便利，可社会阅读风气日趋“快餐化”、“娱乐化”、“商业化”、“恶俗化”，这些都潜移默化地影响人们的阅读耐心，内容浅显易懂不需思考的图书成为畅销书，而真正有思想的书籍却很少有人问津。
尤其是当今的绝大多数大学生，手机不离身，将大把的时间耗费在各种刷、刷、刷.....大量阅读没有质量保证的“速食文学”，也就导致阅读水平停滞不前，甚至还后退不少。
前不久，有节高数课，老师讲解一道简单的证明题，我们却因一个不明白的条件与老师争论起来，最后数学老师充当起了语文老师，给我们讲解起来如何断句、如何理解，最后还默默地加了一句：你们该“回笼”再次“改造”咯。虽只是一句戏言，不过却值得我们深思。
我们该如何提高对书籍的阅读理解能力呢？想要提高阅读能力，那就得先学会如何阅读。下来，就谈谈如何有效的阅读。
阅读规则：努力越多，效果越好。
01.基础阅读
基础阅读又称为初级阅读、基本阅读或初步阅读，是学习阅读的基本艺术，接受基础的阅读训练，获得初步的阅读技巧。
准备阶段→识字→字汇运用→“成熟”阅读者
经历四个阅读阶段，几乎可以不够老练地阅读所有的读物，而事实却因为阅读水平有限，导致理解不佳，而闹出一些“笑话”，因而就需要接下来的检视阅读。
02.检视阅读
检视阅读是在规定的时间内完成一项阅读任务，即在一定时间内，抓住一本书的重点。又称为略读或预读。
为什么检视阅读？
·为后续的分析阅读做铺垫
·为整体把握本书的框架及主旨大意
·从糙糠中过滤真正营养的谷核
·明白作者的重要主张
如何检视阅读？
①有系统的略读或粗度
·先看书名页，然后如果有序就先看序
特别注意副标题、相关说明及宗旨等。对此书进行分类，并回想与之类型相似的书籍。
·研究目录页
目录通常是对本书内容的概括性描述，研究目录有利于对本书的基本框架的理解，会让我们明白想要做的是什么。
·如有索引，检阅索引
索引通常会带领我们辨认重要词目，本书的关键点或是作者的意图。
·挑选与主题相关的篇章来读
仔细阅读篇章开头或结尾摘要说明，有助于理解本书。
·打开书，东翻翻西翻翻
有时可连续读几页，但不要太多，只为随时寻找主要论点、留意主题的基本脉络。重要的是，不要忽略最后两三页。
②粗浅阅读
从头到尾先读一遍，切记，遇到不懂的地方不要停下查询或思索。
只注意能理解的部分，不要为了一些没法立即了解的东西而停顿，略过那些不懂部分，你将会很快看到懂得地方。不要去查字典、脚注、百度全书或其他相关资料，在此阶段这些看似有用的举措，只会妨碍我们的阅读，而非帮助。
通过检视阅读，就可以回答四个主要问题的第一个：整体来说，这本书到底在谈些什么？对全书有了大致的了解，有助于分析阅读的进行。
03.分析阅读
分析阅读就是完整地全盘的阅读，是复杂的、系统的阅读，是一种专注的活动，特别是要追求理解。分析阅读技巧只适用于单一的作品。
大致过程：找出规则→诠释规则→评论规则
第一阶段：找出一本书在谈些什么的规则
目的：掌握结构大纲
A.依照书本的种类与主题分类
这一规则适合所有的书，却特别适合用来阅读非小说，论述性的书。
B.简述整本书在谈些什么
一本书只有模糊的认知是远远不够的，当用简短的句子说出整本书所谈内容，是对书的清晰的认识。注意一本书的整体性。
C.按照顺序与关联性，列出全书的重要部分
列出书中重要部分即列出大纲，不只是将各部分排列出来，而且要列出各个部分的纲要。强调一本书的复杂度。
D.找出作者想要解决的问题
一本书的作者在开始写作时，都是有一个或一连串的问题，而本书的内容就是答案。
第二阶段：诠释一本书的内容规则
目的：诠释作者意图
A.诠释关键字，与作者达成共识
找出重要单字，确认在使用时的精确意义，诠释内容与讯息。
B.将书中重要句子圈出，找出作者主旨
诠释组成句子的每个词，特别是关键字之后，就会发现主旨。诠释的过程中可借助词性的用法及相关文法；同时也可通过上下文来帮助理解。
C.从相关文句的关联中，设法架构本书的基本论述
从段落中挑选出句子，然后整理出前后文顺序的主旨，及其组成的论述。
D.找出作者的解答
确定作者已解决哪些问题，尚且还存有哪些问题。
第三阶段：评论一本书的规则
A.评论一般规则：
a.不轻易批评
b.不争强好胜，非辩到底不可
c.区分真正只知识与个人观点
在完整地阅读后，能够完成大纲、也能诠释整本书时才可进行评价；当你不同意作者观点时，要理性地表达自己的意见，不要无理地辩驳或争论；尊重知识与个人观点的不同，在作任何评断之前，都要找出理论依据。
B.批评观点的标准
a.证明作者的知识不足
b.证明作者的是知识错误
c.证明作者不合逻辑
d.证明作者的分析与理由的不完整
一本书不可能所有内容都是知识不足或知识有误，也不可能全部都不合逻辑，当要批评时，除了要准确地指出作者的问题，还要一步步证明自己的论点。
在分析阅读后，在第二阶段运规则即可回答第二个问题：这本书的详细内容是什么？如何叙述的？而第三阶段可以得知：这本书说的有道理吗？是真实的吗？有意义吗？
04.主题阅读
主题阅读是最复杂、最系统的阅读，需要阅读很多书，列举出这些书的相关之处，指出所有书中都谈到的主题，同时也是所有阅读活动中最有收获的。这一阶段关心重点是主题。
观察研究范围：主题阅读的准备阶段
A.针对要研究的主题，设计一份试验性的书目。
B.浏览书目上的书，确定是否与你的主题相关，为主题建立清楚的概念。
主题阅读：阅读准备阶段所收集到的书籍
A.找到相关章节
将这些书整体检视阅读一遍找出与你的主题极为相关的章节。
B.带领作者与你达成共识
根据主题创造出一套中立的词汇，绝大多数作者都可以用这套词汇来诠释，带领带领作者们与你达成共识。
C.厘清问题
建立一个中立的主旨，列出一系列问题，至少大多数作者能解读为这些问题提供他们的回答，也不能完全依赖他们对问题的解说。
D.界定议题
针对作者的观点解读，建构议题，然后将作者针对各个问题腐肉不同意见整理陈列在各个议题之旁。注意，各个作者的意见或观点，并不一定存在着某个主题。
E.分析讨论
把问题和议题按顺序排列，以求突显主题；将有共通性的议题前置；各个议题之间的关系也要清晰地界定出来。
前四个步骤与分析阅读的前两组规则相互辉映，都在回答一个问题：这本书在说些什么？是如何说明的？
注意：做到公正客观性。不预设立场，尽量做到面面俱到。这就需要不断回头参阅作者的原文；总结作者的论述时，一定要用中立的语言，仔细引用作者原文，以免对文意有所扭曲。
如何应用主题工具书
主题工具书：是一本工具书，能告诉你在广泛资料中，到哪里去找与你感兴趣的主题相关的章节。
A.找出这个章节与主题真正相关的地方
B.根据收集的不同章节，强化对各章节的诠释能力
C.同一章节被引述在不同主题之下，具有指导阅读的效果
分析阅读，就是在“挖深”主题的理解的同时，也拓宽对同一主题不同书籍的阅读。同时也解决了：这是真实的吗？与我何干？
有技巧的阅读，可以花少一点力气就能让我们从不太了解进升到多了解的状态。应做到规则在心中，勿照搬用。应活学活用，对待不同书籍有所区别地应用，针对不同书籍的阅读方法见——阅读不同读物的方法。
