美好早安联盟（299）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。
今天是癸卯兔年正月二十四，平安喜乐。
七点前来到我们瑜伽早安课，已经有在练习的女神们，致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。
今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？大家都在各自练习，最近都比较自由懒散，无指定课题训练，大家也都心平气和的接纳，在自由的国度里享受这份安宁，也是很难得的一次体验。
持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。
今天是自我练习内容的第166天,今天是第114次坐姿风吹树式的练习。翻手拉伸感特别强烈，休息术的时候整体上也是很酸爽的感觉，看视频回复，个人感觉手臂拉伸效果是有比较垂直的状态，真不错持续正位有效练习。
生活需要一些仪式感。今的联合创始人会议有加了一场头脑风暴，两位女神也是非常积极主动跟着节奏在努力精进，非常期待我们接下来十年的瑜伽之路。
今天继续整理收纳，需要把这项家庭任务完成才可以安排出行计划，持续努力实现。今天的整理收纳进度还不错，可喜可贺，同时临时起意问询一场才能置换的游戏，截止明天上午十二点闭环结果，期待这场才能置换游戏的缘分，聚也是缘，散也是缘，一切随喜赞叹，感恩。
感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。
