今天是开始写晨间日记第六天了,我一直有手写日记的习惯,而且如同作者刚开始一样,都是晚上写居多。而且写日记只是我一个情感发泄渠道。因为写自己就像自己跟自己对话,写出来就感觉轻松一点。但在接触晨间日记之前,我从来不知道记日记有这么多门道。
首先,是写日记的工具推荐。放下纸笔,把日记记录在手机上吧。这一点开始我也是很纠结的。一方面觉得手写日记更有记录的感觉。一方面是觉得电子产品多少有些让人不放心,担心记录不见。这几天用手机上印象笔记里记录晨间日记,感觉挺好。既比手写方便,快捷,还方便查看,备份之类的。所以,新工具使用会让你爱上记录晨间日记。
再来,写日记的目的不同了。以前写日记更多是记录,抒发情绪。即使有总结,感想,也会因为日记本不是随身携带,扭头就忘了。现在开始晨间日记,每天早上头脑最清醒时,在日记模板里每天看一遍自己的目标。时刻提醒自己,目标是什么,列出三只青蛙,每天生活在一开始就保证要事优先。这让我体会最明显的就是我认为很重要,却一直没有开始的运动。现在晨间日记一写,就去做运动。所以,晨间日记让我早起有动力,还有时间运动,真的是比晚上写日记不知道高效多少倍。
所以,晨间日记是可以让你成为那1%的人,这真的不是一句大话。亲身体验才知道晨间日记有多厉害!现在感觉每一天都好有目标,好有动力。对自己的生活充满了掌控感,让人更加热爱生活。大家一起来记录晨间日记吧。