终于在职场上也混到了姐的地方，不管心理上愿不愿意，不可否认的是自己毅然到了三十岁的门槛。
仰仗着自己看过基本关于养生类的中医书、艾灸过几年，对于看面色略知皮毛。加上本身自己又是个心直口快、说话不忌讳的人，总喜欢跟身边的人讲道理、这个不能吃、那个吃了身体不好，不知是想炫耀还是自己的。
除非是自己很亲近的人、否则不要说这些所谓的劝说的，别人一般是不会领你的好意，反而觉得你活得太累。
你很难去改变一个成年人，每个人所接受的教育和生活的环境都不同。我们的思维方式都是有差异的。不要妄想去改变身边的人。
办公室有个93年的妹子、有很严重的颈椎病、首次见她的时候还是以为是个80后，皮肤很黑还有斑，打扮、穿着也是很偏暗色的。平时看她的饮食习惯和生活习惯也能判断出身体不太好、平时早饭不吃、一整天就去两到三次厕所，整天坐着不动。偶尔聊天说到健康的问题、我说你应该多运动、加强饮食。但是感觉她好像一副无所谓的样子、我也没有细讲。女孩子过28岁以后、生活方式和习惯以及心情都会反应在身材上、面庞上。
其实那些所谓的道理、大家都懂，人与人的差距就是行动力和自律性。
