刚看到桂军在群里说:我们看孩子,不是因为孩子有很多缺点才会引起我们有情绪,而是我们自己有情绪了才会去看别人的缺点。所以通过练习感赏,提升我们的能量,越来越开心,越来越喜悦,你去看孩子的时候也是满怀爱意。
这和我今早开启的每日说出对方的三个优点不谋而合,哈哈,坚持我的这个小任务。
感赏自己昨晚回家看到灯亮了两天,平和接受,提醒自己以后外出检查再细些。
感赏老公听到我报平安到家的话语后,提醒我关好门,早点休息,感觉满满的爱。
感赏儿子与爸爸外出购物遇到大风,自己回家洗澡,安排好了自己事情。
投射我们一家每个人关照好自己,成长自己,在自己的人生路上走的好,互相扶持互相影响。