已经记不得第一次听到师父讲这句话的场景了，但是从认识师父以来，这句话就一直深刻的印在我的心里，从跟师父接触以来的很多事情都在不断的印证这句话。
而一直以来贯穿在我自己身上发生的就是跟我妈妈的相处
我妈妈跟我认识的很多朋友的妈妈一样，看不惯我们的生活习惯，看不惯我们的生活方式，看不惯我们的花钱方式，很多看不惯。但是在这些看不惯的同时，她又默默的做着她认为应该的事情，来不断的支持我们，以她的方式来表达着她的心思
以前的我知道她的这些看不惯背后是对我们的爱，是希望我们好，但是，我就是改不了，我觉得我就是这样的，你看不惯是你的事情，心情好就不跟她吵了，随她去；心情不好的时候，还直接和她杠起来。
认识师父以后，慢慢的变了。
从她不断的唠叨中，我看到了自己的懒；看到了自己内心深处不作为背后是我对自己的无力：我想改变，却无力改变；我既改变不了她，我也改变不了我自己。从她不断的唠叨中，我也看到了她的无力，看到了她对自己的不满，对自己的无奈。
从一切人一切事看到光明
从妈妈的身上，我看到了光明。为了心中的光明，我力所能及的去做：妈妈说我菜没洗干净？才洗一遍，好，那我就认，我再去洗；妈妈说我地没扫干净？确实有垃圾，好，那我就去扫..........她所有的唠叨，不带情绪的确认一下，是不是事实？是事实我就去改；不是事实就跟她说清楚情况就好了
所以，现在的我越来越有力去改变我自己，同时也越来越能够体谅妈妈。
光明并不是说的太阳，而是积极阳光正向的方面。任何人任何事情都是一体两面，我们起情绪就是因为我们只看到了一面，而且是消极的那一面。当然，你可能因为自己的情商或者其他什么压制了你的负面情绪，但是，事情不是压制情绪就能解决的，这样的话这一次你压下去了，下一次同样会通过不同的事情感受相同的感受，你会发现这样的感觉时不时都在，一直一直在解决这样的情绪，却没有尽头！
真正的解决是：心情平复下来之后，去感受这个事情的另外一面，从这个事情中得到对你成长有利的奖赏，这样下一次再遇到这样的感受的时候，你就可以平静的面对了！
这就是从一切人一切事看到光明！
