今天对自己有了一个彻头彻尾彻彻底底全观的认知，简直了，不知道为什么，宇宙总给予我如此大的拥抱，拥抱我获得爱，足够的祝福我获取成长，并且像是有纲领似的，一步步的很耐心的等我成长，然后再适时地让我获得下一个阶段的更大范围更宽广的认知，谢谢你，全能的宇宙，感谢你对我的引领，我每天沐浴在你细心温暖的光辉下，收获着满满的让我不可思议的成长，谢谢你耐心细致智慧的启示和陪伴。

感恩宇宙给我的每一次的机会，非常非常的感恩，谢谢，谢谢，谢谢！我爱你，我爱死你啦。每每我都问自己为什么为什么要这样的对我好，一想到你如此的全身心的接纳我，祝福我，爱我，眼泪都快要掉出来了。我简直太幸福了，有了宇宙的陪伴，我像是获得了永远都用不完的能量。

感恩今天早凌晨新来的师妹通过了我的微信，哈哈，她可真是个守时的人，昨天说好的第二天加我微信，然后12点过两分准时通过了我，哈哈，这也太守时了，哈哈哈。然后最让我感动的是师妹能把她的脆弱分享给我，虽然是第一次聊微信。但是她给予了我足够的信任，聊的话题也足够的深入，虽然寥寥几句，她却对我敞开怀抱，分享她最脆弱的心灵，这让我何其的感动！这份相识的缘分从这一刻起便奠定了敞开拥抱的愿景。感恩感恩感恩，我喜欢这个活泼可爱善解人意，对我没有任何的防卫心的师妹。

感恩在跟师妹聊天的过程中体察到的师妹的模式，循环。一下子我看到了自己曾经是在是在一个多么局限的圈子里绕来绕去，就像师妹的紧张—不够好—紧张的无限循环，我曾经的循环不可不谓令人心惊，因为我甚至连自己啥事都做不成都不愿意承认呢，我死死的捂住，死死想掩盖，倾尽全力。师妹却能如此轻易的承认自己觉得啥事都做不成的想法，这样的想法可是在我觉察好久之后听到自己的声音呢，所以非常棒，师妹，陈丽佳，哈哈，我喜欢你，给你的名字加持。师妹引发了我对自己局限的彻头彻尾全面的思考，更加地看清我俩的状态是如何的拘泥于一隅，如何的作茧自缚，如何的一门心思沉浸在自己假象的世界里无法自拔，这可如何是好，让我有了一下子如此透彻的领悟，对自己的认识全面提升了一个全新的高度，简直棒极了，绝无仅有的收获。

感恩师妹的出现让我思考如何运用自己的所知帮助她，就像是站在吴老师或者卢熠翎老师的角度帮助她一样，在这样一个视角我更加的能全面体会吴老师对我的教导和引领自以及苦口婆心，以及她是如此的清楚我的状态，不停的劝告我接纳自己，谢谢老师耐心细致的引领。我收获的所有体悟已经足够拥抱整个宇宙，谢谢！我现在已经能站在老师的角度看自己了，谢谢陈丽佳对我如此大的启发，衷心预祝我能跟她美好的互动，能用最合适的方法帮到她，请给我指引吧宇宙。

感恩今天早晨起来做的禅修练习，起来后脑子有点慌乱，做完禅修练习整个人都安静下来，简直不能再棒！

感恩早晨6：48就醒来，身体啊身体，你可悠着点哦，想休息一点关系都没有的，我那么的爱你，你也如此的爱着我配合着我，总之不要让自己过劳哦，记得要获得足够的休息。

感恩早晨去吃早饭，依然吃到了两个鸡蛋，哈哈，每天早晨总能吃到两个鸡蛋，简直太幸福啦。

感恩宋安楠同学送我的养生菌菇，满满一大包，哇！我真羡慕他从图书馆里面跑出来的样子，简直帅呆了，就像是浑身散发着西藏独特的阳光和风景，也有他独自一人旅行的那份特立独行，真的是非常的赞，好喜欢他浑身的气质，还送了我东西，大老远的，嗯啊，真是不能再棒，爱爱爱，祝福祝福祝福。

感恩早上来教研室度过的一个难忘的早晨，我跟桔红阿姨的交流陷入了僵局，我们都爱对方，可是却都不知道该如何正确的去爱，当爱用来绑架和控制，那可就不是真正的爱了呀，姨，我给你控制的非常委屈，我需要的是你的尊重和祝福，而不是你以为的令人窒息的“爱”。经过这样一个难忘的早晨，我完完全全领略到了表明自己界限的重要性，我不允许长辈以任何爱的名义侵犯我，我只接受他们最单纯的对我的爱，其他的我就管不了啦，还有，我看到我对跟姨的关系有个期望，对姨本人也有期望，我期望她能像一个真心关爱我的长辈一样关心我，我期待我们的关系像久别重逢那样各自珍惜。这是我不接受现实，想去改造姨的想法，是我对姨的命运，性格的干涉，对不起，请姨原谅我，我接受最真实的你，最真实的长辈的形象。我依然爱你❤

等晚上吃完饭去理发的时候，嗯，穿的开领的衣服刚好刺激到了自己的中路，然后很好的跟着中路，嗯，安然的相处，然后在逐家检查当中，也蔓延到自己跟自己，嗯，右边身子右路的相处，我感到非常的愉快，生活中无意之间总是有各种惊喜，让我每天的收获都特别特别的多。

感恩晚上回来吃洗澡，然后热水很足，温度很好，洗澡的过程非常非常的舒服。

感恩晚上禅修练习四和六，还有八的陪伴。

感恩教研室舒适便利的环境，让我听了吸引力法则第13天的课程，并做了功课，感觉到非常的美好，嗯，强化了自己配拥有配得到的资格感，感到非常非常的美好。刚群里小伙伴美好的分享让我看了，感觉到非常非常的美好。

感恩师妹陈丽佳跟我主动的交流，我非常喜欢她。