1.短期拼智力、中期拼毅力、长期拼体力。
不要觉得自己落后了，
用马拉松的心态，过自己的一生，
你慢了一时一分，别焦虑。
要看你我是否七八十岁，
还有扛着锄头上山种橙子的那种勇气。
2、得天独厚者，须替天行道。
如果你是聪明的人，那你就把你的聪明多多地发挥出来。
如果你是一个善良的人，你就用你的爱去爱身边的人。
如果你是个细腻的人，请你关注身边每一个人的冷暖。
3、不要去定义完美，不要去追求完美，
完美让自己变得偏狭，
你不必完美，正如我从来不完美，
接纳自己的不完美。
4、痛苦是对的。痛苦源于对现状的不满，
只有不满足于现状的人才会痛苦，痛苦才会深刻。
痛苦的人，才有欲望去改造这一切。
焦虑也是对的。焦虑是因为你想做得更好，
说明你追求高，说明你眼界高，说明你知识多。
痛苦和焦虑的人才是最真实的你我。
5、弃我去者，昨日之日不可留，乱我心者，今日之日多烦忧。
不要为失去而悔恨，其实你只要再次出发，
兴许你能看到另一番风景，
但它不一定非要如之前的壮阔，它也是风景。
我们都是人生的旅人啊，
不要害怕跌倒，请拍一拍土，
我们一起站起来，踏入一片新的土地。
