我们在日常生活中，常常将自己的心理特征放到外界，对其他人或事的看法受到自己内心的影响，也反映了自己内心的需求和欲望，是潜意识和人格的一种体现，这就是一种投射效应。
“主题统觉测验”是常用的一种投射测验。通过对十多张图片的观感和选择，从中看出我们潜意识里的一些倾向和特性。
我做出来的结果显示，关于自我的欲求是“成就”，关于人际的欲求是“怜悯”。这两者是有关联的，因此感觉还是挺准的。
测试结果显示，我的潜意识里希望自我价值得到认同和体现，追求用成果去证明，希望自己起码在某一方面能得到小许成就，成为一种奖赏，能让我真实感受到存在价值并不断努力。这就是对成就的欲求。
人际关系方面对怜悯的欲求，让我更多地关注人际问题，投以关怀和共情，积极地提供帮助和鼓励。这种潜意识本质上也是萌生于对社会认同的追求，他人的感谢赞赏对我来说也是一种奖赏机制，能激励我继续积极提供帮助。当我处于不安时，帮助他人这种利他互惠的亲社会行为也能缓解我的焦虑。
联想到我在壹心理平台上做答主，为别人回答问题、提供帮助，正符合了我这种潜意识中的欲求。
老实说，身为宝妈，平时带娃的日子营营役役，忙碌繁琐而容易失去人生方向，会有一种对自我社会角色的怀疑和迷茫，也曾经为此不安和焦虑过。
于是开始自学心理学、多看书学习，并运用自己的知识和阅历经验来尝试回答问题，为其他同样有着人生迷茫的人提供一些帮助和安抚，自己也在这个过程中不断进行梳理和反思，升级认知和心智。
当看到自己洋洋洒洒数百上千字的回答，看到平台和题主的点赞和打赏，即使只是小小的一点成就，也能从中受到鼓励和认可，找到了自己的自我价值感和归属感。
我们每个人的潜意识和内心欲求还有许多未知的部分，并不是那么容易外显和接触到。但是通过这个潜意识投射测试，我窥视到了自己内心在目前来说占据主体地位的那部分所在，便也对自己有更多的了解，对自己的目标和方向也有了更多的确定性。
