读《幸福的方法》有感
1、3条最有启发的收获
①四种人生模式
忙碌奔波型，代表为了未来而活，是未来的奴隶。
享乐主义型，代表为了现在而活，是现在的奴隶。
虚无主义型，则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人，是过去的奴隶。
感悟幸福型，大多数情况下，眼前和未来的幸福是可以平衡的。真正能够持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗。
②什么是幸福
幸福=当下的快乐+未来的意义。即有明确的人生目标，同时又可以体验当下的喜悦情绪。努力做一个现实的理想主义者。
③幸福小窍门
读万卷书，增加生命的厚度
行万里路，拓展人生的广度
阅人无数，生化生命的温度
牛人指路，提升灵魂的高度
2、MPS模型，找到你的幸福工作
意义：写作，思考，助人，感恩，分享，健身，关系，爱
快乐：阅读，思考，刷剧，磕cp
优势：阅读，思考，坚持，友善
交集点是：通过阅读和写作分享自己的成长，支持到他人，同时获得认可
用古典老师的话说，最好的生活，是在热爱的领域努力地玩。参考《你的生命有什么可能》
兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；
能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；
价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。
兴趣产生了快乐，努力产生了能力，而价值观则帮你发现热爱的领域。
3、感恩日记，列出3-5个今天的感恩瞬间
①感谢我的父母为我的付出，从小到大都被拴在父母身边，被照顾
②感谢朋友圈一位朋友说因为受我的启发开始日更，其实我也就写了几天，但生命间的互相影响很让人感动
③感谢周末天气很好，我有跑步哦
④感谢自己每天都坚持学习，最近在读的《经济学原理》，读了好久，但是慢慢读总会完成的
⑤感谢赵冰老师的拆书解读，《幸福的方法》之前读过了，这一次又回顾，且反思了最近的生活状态
