标题：自律的程度，决定你人生的高度
关键词：自律 努力 人生高度
选题：你有多自律，才有多优秀，你的人生才会有多美好
结构：
并列式。
素材+观点。
1，努力的人生，自带光芒
2，越自律，越优秀
3，你自律的程度，决定你的人生高度
开头及切入点：
引入：用一个老人叫充满幻想的年轻人走的故事，来引出主题，幸运是靠努力拼搏回来的，得到的机遇，不靠天赐，而在人为。
切入点：用第二人称，讲故事。给读者娓娓道来。人生的高度取决于我们的自律程度，努力程度。
素材：
Part 1 努力的人生，自带光芒
案例：一个老人想叫上一个总爱幻想的年轻人去做一些有益的事情。但年轻人却渴望成为优秀的人，却不愿意为之努力，常常希望“天赐良机”。5段
观点：幸运是靠努力拼搏回来的，得到的机遇，不靠天赐，而在人为。4段
案例：梅兰芳刚学京剧，被老艺人拒收徒弟，通过努力练习，最后成为了著名的京剧大师，万人瞩目。8段
素材引用：吴晓波说 1段
观点：一个人的努力打拼时光很孤独，但熬过去，收获的回报会让你的人生光芒万丈。 2段
Part 2 越自律，越优秀素材引用：俗话说 2段
观点：真正优秀的人，都有着高度的自律。3段
案例：傅园慧从小体弱多病，却因为自己的高度自律，把游泳这项运动一直坚持下来了，并取得了优秀的成绩，为国争光。10段
观点：越优秀的人，越懂得自律。对自己狠一点，才能活得更美好。5段
Part 3 你自律的程度，决定了你人生的高度观点：想要人生美好，就必须先让自己优秀起来。3段
素材引用：俄罗斯小说家说 1段
观点：自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈。13段
结尾：
结尾金句总结升华主题，告诉读者，世上的每一份好运，都是努力和自律结下的果实。
金句：
一分耕耘，才有一分收获。
真正优秀的人，都有着高度的自律。
越优秀的人，越懂得自律。对自己狠一点，才能活得更美好。
俄国小说家安德雷耶夫曾言：“一个人最大的胜利，就是战胜自己。”
自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈。
自律的程度，决定着你人生的高度。
越勤奋，越努力；越自律，越优秀。
