6点半听了仙子老师的课，活在爱里，用爱的语言对身边人说话，世界因我更美好！对孩子用微信表达爱意。
7点半到小区一角，做了冥想，真是一块不受干扰，美丽如画的好地方。锻炼了会儿，8点半回家吃他做好的早餐。洗澡，喝茶，外出练琴。他们去医院做核酸检查，订机票。我不想去。
活在爱里，看到身边每个人的爱，感受到爱的力量。爱自己的父母，无条件爱孩子，爱朋友，爱同修……活在爱里，爱大自然，爱太阳，爱空气，爱植物，爱花朵……
为什么会爱上一种感觉，或者说一个人，那种爱是特别的，莫名其妙的感觉。幸好兴趣爱好多，分散注意力。
阅读：药师如来希望自己成佛时，智慧光明照曜无量无边的世界，破处人间一切愚痴和黑暗。在他建设的净土中，民众享有高度自由，可以随意所趣，作诸事业。
在专注社会中，人不能享受基本生存的自由，没有人权，也缺乏信仰、言论等自由。启蒙运动思想家们提出的人权，正是基于对人类生存权利的尊重。一个人只要在不伤害他人的前提下，可以从事任何想干的事。在药师如来设想的理想净土中，每个公民也都拥有这样的自由。他们不必为生存劳作，可以随着自己的兴趣、爱好，想做什么就做什么。
佛法所说的自由，是具有更高意义的自由。它揭示了人类不自由的思想根源，阐明了造成不自由的本质。
