如果你总是紧盯过去那黑暗的深渊，你不知道会惊起怎样的猛兽！
一个朋友告诉我，她总是在梦里再次感受到过去的那些精神折磨。
越是成年越是脆弱，脆到一阵风送来的欢笑都能刺痛到神经，弱到一次强颜欢笑后要用全身的力气去掩盖心里的泪如雨下。
越怕越梦，越梦越惧。
童年的痛，尤为重，重到成年的你总是卸不下。醒时笑，梦里哭。这种心伤，折磨着你，啃噬着你，你越是想挣脱，越是被缠牢。
怎么办呢？
听了很多的话，看了很多的书，走了很多的路，依然无法疗愈心中那道旧痕。
虽然经历不同，但因为足够了解所以便能理解，所以便能感同身受。作为一个旁观者，除了给一个安慰的拥抱，还想传递一些抗击不堪的力量。
亲爱的，你的这些梦这些怕是在给自己画地为牢，童年的你流的那些泪，现在的你要勇敢的回去帮她擦干。童年里的泪，是因为被苛责，是因为被斥骂，都是在被伤害。
现在的你无法释怀，精神饱受折磨，因为没法去恨，所以无从原谅。可是，这一切并不是你的错！这些年，你一直用他人的错误去惩罚自己的情绪。
亲爱的，刻意的回避，只会让你一直沉溺于这种错误中无法自拔。
你是否有过这样的感觉，刺痛，越是小心翼翼触碰越是锥心，若是快力揉掐，却慢慢没了痛感。所以，童年的痛，不要总用哀伤的眼神去抚摸，学会与过去和解，试着接纳，习惯那如影随形的感受。
若是，你的坦然换不来过去的握手，不如转身用全身的力量给它一个狠狠的拥抱！告诉它，不是我怕你，是你在怕！你怕我丢弃这份过往，抹掉这份记忆，令你失去折磨的乐趣！可你知道吗？这不是我曾经犯的错，我不打算为此负上这份饱受摧残的责任！我也不会去抱怨谁！我感谢命运的这份编排，因为这份曾经，才成全了现在的我，除了在回忆时带着些许脆弱，其他时候的我都是那样的棒！我不能因为一份曾经，而毁了更多的将来！
亲爱的，要学会给自己做心理建设，也要学会拒绝那些令你脆弱的投射，学会操控自己的情绪。
鸡汤，得喝自己熬的，才能真正的补。
