对于刚刚过去的4月,绝大部分记忆依然清晰鲜活,如果要用几个词来总结,应该是“日新月异,有趣充实”。
这是充满尝试的一个月。趁着身体尚轻松,一猛子扎进感兴趣或一直徘徊不前的领域,玩得兴致盎然。
首先当然是早起。每天早上6点左右起床已经持续一个多月了,创造高中毕业后的最久记录。说起早起的好处,实在是只有亲身体验过才能感同身受。自由支配的时间凭空多出一两个小时,干啥都觉得赚了,这个月能阅读12本书,很大原因在此。
谁能想到,我竟然因为偶像的一句话,开始了每天敷面膜的护肤之路。
在微博上有一个特别喜欢的小姐姐,是我崇拜并试图效仿的榜样。有一天看到她的更新,她说自己最大的特点就是拥有钢铁般的意志。从5年前开始,她就一日不落地每天敷面膜,终于在30岁之后,将自己的肌肤调整为令人满意的状态,比20多岁时显得更年轻更自信。就是她那一句“钢铁般的意志”深深打动了我。一个人如果可以五年如一日地坚持做一件事,那她做其他事情又有什么不会成功呢?
对于女人来说,护肤应该是最感兴趣且容易坚持的事情。从那一天起,我真的开始每晚坚持做面膜,不知不觉快两个月,没有落下一天,现在早上也会敷5分钟的化妆水面膜。
虽然有不少朋友好心提醒我每天敷面膜肌肤会营养过剩从而导致过敏,但从目前情况来看,这一状况完全没有出现,并且肌肤状态的好转肉眼可见。
对于一个几乎不玩游戏、不看综艺节目、不追星、不擅长厨艺的人来说,兴趣爱好真的乏善可陈。而阅读,则是我从小到大唯一坚持并真正热爱的喜好。不过呢,虽然爱看书,但输入输出一直严重失衡。
在这个月,无意中学到一个名为“953500”的记读书笔记法。它其实很简单,看完一本书,先总结出从中获益的9个要点,再挑选5个可以应用到自己身上的方法,然后找出3个明天就可以实施的项目,最后写500字的阅读感想。
以前觉得看完一本书就圆满,现在则需要不断思考与主动输出,因此对一本书的印象和理解大大提升,阅读效率自然也就大幅提高。一开始,这种强制输出的方法进展得十分缓慢、艰难且痛苦,但硬着头皮做下去,一本又一本的笔记由此积累而出,那种感觉实在太棒。而人一旦尝到甜头,再坚持就没那么难了。
此外,冥想、练字都是在4月新开辟的领域。每天也就花十几分钟,从中获得的滋养却难以言喻。特别是在状态低迷、身心疲惫之时,它们的静心功效和疗愈作用,让人觉得遇见它们,何其有幸。
当然,往日该做的,一如既往还是要做下去。每天送小朋友上幼儿园,调休日接她放学,晚上陪玩陪读,断舍离继续扔扔扔,每月参加一次付费学习……虽然向往恬淡舒适的佛系生活,但置身于周围人都比你优秀且努力的氛围中,也不由得要快马加鞭,踉跄前行。
生活呢,总不会事事如人意。收获了诸多好处与快乐,遇到的麻烦、问题和烦恼也一样不少。
体重一个月飙涨了6斤,又是贫血又是缺维生素B12,胃口一如既往地差,每天补充各类维生素、钙片、DHA、铁元一大堆,还有未知的等待,无法预测的结果以及种种琐碎……
怎么办?只能兵来将挡水来土掩,一个个硬着头皮对付,相信总有雨过天晴时。
还是要感谢宇宙赐予的能量以及自己的自律与努力,在一个月里能有这么多新的体验与感悟。生活总是重复而单调的,希望接下来的日子,能有更多的有趣与遇见。