2019年6月22日 星期六农历: 五月二十
天气:雨
读经方法:137累积法累积时间:第88周第6天，累计读经550天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》恒卦（三十二）《诗经》周颂《新概念英语》67-71
子轩：读经内容：《易经》恒卦（三十二）《成语接龙》第四节
妈妈通读《易经》周易上经1—30卦,累计50遍,《易经》说卦传累积50遍，序卦传、杂卦传累积30遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-4累积50遍，5-6累积11遍，育心经典，读出来的智慧。
今天是一晃而过，感觉很快，整天几乎呆在教室里，学习而充实的一天。参加演讲口才突破训练营，之前给到自己制造很多想象中的担忧、压力，但当自己真正融入学习的氛围中，才发现自己老把自己圈起来，任何的学习都要放空自己，放下所有去感悟、感受当下，打开自己的思维格局，激发、挖掘自己无限的潜能…………
6月 22日 第11天
☞『日记空间』 邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好。】
【幸福感从理解、接纳开始】
『对自己鞭策的话语，可自选
内容：『把一件事情说清楚』
1.上午在家和爱人闲聊，聊了会孩子的问题（想法不一），转而聊到了我们好久没有吃到你做的饭了，今天可以由你掌厨吗？可以。
一会我和同学打电话帮朋友借初一课本，挂电话时我说了句，你快去做饭，我也要做饭了。爱人听到我说的话了，笑着说你说要去做饭，干嘛还要逼迫我做饭呢？我立马过去抱着爱人说，好吧！你不想做就不做吧！我来，我可没有逼迫你的意思。就像刚刚聊到孩子写作业问题，我很想他们自愿去写作业，不想用强迫手段，对待你也是，等你那天想做时，再来做给我们吃吧！爱人笑呵呵的说，我一切都准备好了（电风扇、打开手机视频看电视），你快去看书、读书吧！忙你的。
事实：爱人很爽快的答应做饭。
解读：爱人虽不太喜欢做家务，但我通过我的邀请，他还是很乐意的去做。
反应：当爱人顺口说道被我逼迫时，我没有生气，而是尊重他。
结果：用尊重、接纳的方式去沟通，结果很完美。
『自己尝试记录的内容进行剖析』
没有那个人天生就喜欢做家务（特别是男人），需要我们妈妈邀请、推动，做好之后千万不要忘了吝啬赞美、鼓励等的话语。
感悟：男人做家务好比孩子写作业，都缺乏积极主动意识，大人抱着个手机多爽啊！孩子去外面疯玩多爽啊！都要看我们妈妈如何营造和谐的氛围，沟通、链接太重要，学习是妈妈们迫在眉睫的事情，生活中处处在考验我们。
