2/70小控班 078   糟糕状态

     今天是自控力读写第二天,由于没有过多了解是怎样一个成长的过程,所以还是没有很好的安排自己,自控力这本书,也没有好好开始阅读,是我没有做好规划,也没有合理安排自己的时间,导致一点进展都没有,阅读时,不能以最佳状态进入,老走神,看着书本,心已不知道飞哪里去了?

     我发现了我最大的毛病,把时间是规划出来了,可也老容易被其它事物影响,比如是要看自控力的,一下子又翻看其他书,一下子又刷手机,我真的得给自己做个计划出来,写写今天必须要完成的事,列序出来001.002.003.004.005.006这样,每天最低得有5件事,然后一件一件完成,这样才能很好的控制自己,这件事,必须行动起来,晚上就检讨一下完成多少件,定一个每日目标,再到每周,每月,这样去实施,开始吧!

   每天多努力一点,改变才不会一直停留!

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