一直很喜欢一个节目叫《万万没想到》，是一个短视频。最近听到万维钢老师的同名作品，很有意思，刷新了一下认知边界。
这本书是一本用理工科思维理解世界，以科学的视角解读生活。书中精彩内容很多，我们从改变认知思维提升自己的角度出发，挑选三个重点，分别是：放弃文人思维，反常识思考；避免无效阅读，提高学习能力和学会刻意练习，防止自动化。
1.什么是文人思维？文人思维是一种带有主观性的原始思维，倾向于用感性的思维去理解世界、解释问题。文人思维主要有三大特点：一是依赖直觉，二是掺杂观点，三是喜欢细节。
依赖直觉的人，喜欢从事物表面现象出发得出结论。因此，很容易被误导，得出结论。比如喝酒暖身的假象，吃辣椒感觉热。
掺杂观点，这是一种先入为主的思想，通常会把复杂问题简单化、标签化，并在此基础上，寻找新的证据来证明自己的观点。比如成语“疑邻盗斧”的故事。
喜欢细节，当我们需要做决定的时候，我们考虑更多的是具体的事，具体的人和他们具体的表情。比如报道灾难时，从个人角度出发，比整体效果好。斯大林曾说“死一个人是和悲剧，死100万人只是个统计数字。”
那么理工科思维是什么样的呢？通过取舍思维改变固有认知，一般是评估和量化。
评估，综合考量，知道每一个事物的利弊，然后再做决定。比如“每天一便士”的策略，降低消费者对价格的敏感度，让人产生便宜的感觉。
量化，通过量化输入和预计输出，得出量化的分析结果，从而做出理性的判断。比如“田忌赛马”改变能力输出的阵营，从而取得胜利。
2.怎样避免无效阅读？通过高速冲浪和强力研读的方法，能提高阅读的精度和深度。
高效冲浪分为三步：随便翻翻、略读和精读。第一步把与我们主题相似或相关的文章全部打开，而且只点不读，直到把所有的文章都点到为止。第二步针对已经打开的，通过随便翻翻的页面，一条一条快速浏览内容，一看到值得仔细读的内容就把它保存下来。第三步找个空闲的时间把筛选出来的内容仔细读完，一旦发现确实不错，可以用印象笔记保存下来，方便日后查找使用。
强力研读，方法是一本书读两遍，最好是读完一遍马上再读一遍。第一遍正常通读，慢慢欣赏作者的精妙思想和有趣故事即可。第二遍要做好读书笔记，读一章记一章笔记，直到读完为止。
3.学会刻意练习，防止自动化。要想学会，需要掌握四条基本法则：一是只在“学习区”练习；二是掌握套路；三是及时反馈；四是高度集中。
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最里面一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”是我们暂时无法学会的技能，夹在二者中间的则是“学习区”。想要获得成功，就要学会挑战自己，离开舒适区，让自己在学习区进行练习，这才是有效的、有质量的练习。如果想要做到持续进步，那就强迫自己“每天进步一点点”，持续在“学习区”学习、工作。
掌握套路，套路是一种结构化、模块化的训练方法，练习的关键在于，把训练的内容分成有针对性的小块，对每一小块进行有针对性的重复练习。比如一个类型的文章重复写不同的观点和内容。
即时反馈能够确定训练方式的正确性，并及时加以纠正。比如：著名的篮球教练约翰·伍登在训练时给球员下达的指令中，6.9%是表扬，6.6%是不满，75%是纯粹的信息，就是做什么动作和怎么做。常见的方法是三段论：演示一遍正确动作，演示一遍错误动作，再演示一遍正确动作。
这本书的关键在于，通过严谨的科学实验得出的结论，颠覆了存在于常人思维中的错误观念。改变思维，提升自己。愿你每天都有收获，早安！
