我从初中开始长痘痘，刚开始也没怎么在意，没有管它，也没有去看，中间有一个我妈认识的阿姨有帮我清理痘痘，现在想起来真是可怕，她只是用洗面奶清洗了我的脸然后开始挤我的痘痘，没有清理消毒好，纯粹像是拿我练练手，导致我的脸现在还有很多疤痕。
高中的时候痘痘依旧没有消下去，一直被别人说草莓鼻，说实话这样让原本就自卑的我更加抬不起头，中间也忘记了什么原因为什么一直没有去医院看，但是有看过中医（也是比较诡异），那个中医给了我一个他自己做的什么膏和粉，但是貌似也没有什么用。
高考结束了，我终于去医院看了，医生说是痤疮，给我做了类似什么面膜还有中药喷雾，仍然没有效果，就这样，我上了大学，依然逃不开被某些人说我的脸恐怖（其实也没有很恐怖，就是有点红，毛孔比较粗大再加上有几粒痘痘），每次被别人说的时候我的心情都极为复杂，就像在我伤口上撒盐一样。
然后我又去了一个皮肤科很好的医院去治疗，脸上毛病很多，不只只是痤疮，吃了三四个月的药，涂了很多药膏，中间一度好了很多，但是后来由于疫情，我到现在已经三四个月没有吃药了，这个药原本要吃半年，再加上我过年期间太过于放肆，吃了很多垃圾食品，导致我的脸又没有很好。
所以给长痘女孩有以下建议：
1.要是长痘很严重的真的要去医院看看，还是能很好的抑制的。
2.不要涂含激素的药膏，医生开药时问清楚。
3.要早睡早起，多做运动，保持好心情。
4.可以敷一些补水的面膜。
5.不要用手去触碰脸，手上细菌太多 。
6.忌辛辣、油炸物、甜品，都很容易长痘痘，平常多喝水。
7.痤疮可以用夫西地软膏，效果很不错。
8.保持好心情非常重要。
9.要克制好自己，自律非常重要。
目前就这样，等想起别的我再添加一些。
午安
