“心里充满阳光的人，温暖如你，无论走到哪里，都很招人喜欢，洒满阳光、友善、和谐、欢乐。”身边很多朋友对我的形容词，也许只有独处时，偶尔才有些许的情绪流露，会有瞬间的落寞与伤感情怀，每当这时，我总会抬起头，深呼吸一口气，长长的吐出来，把所有的不快和情绪都吐出来，继续把笑容挂在脸上，只有自己心里阳光了，才能把阳光带给别人。
我要学会用自己温暖的阳光，照进每一位家人和朋友的心灵。努力使每一天都开心而有意义，做一个乐观向上的人。
不开心的时光总是有的，毕竟人生在世，不如意之事十之八九，这一两年也经历了很多事，有一段时间真的过得特别的不快乐，所以我学会了独处，静静思考，放下一切，把快乐找回来。因为，我觉得，如果过得不开心，很多的事情都会变得没有意义，你会不知道你人生的意义是什么，你会不知道你到底想要的是什么？
经历是人生最大的财富，当你经历过挫折、打击、失败，还有情感上的缺失、争吵、渴望与失望，你会觉得你的人生都是灰暗的。走出来就是成长与蜕变，走不出来就是磨难与煎熬。很感恩一路的经历，让我更懂珍惜快乐的每一天，看淡很多的得与失，变得更加的通透和快乐，明白人这一生是什么样子，有些东西可遇不可求，人生需要舍，有舍才有得。尽管，有难过，有悲伤，宁愿伤心难过一回，也不要成为心里的内伤。
朋友说:“我看到你的时候都是强大的。”
我说:“有时候一个人也会伤感，但走出去永远是要是乐观快乐的模样。”其实觉得不开心也没用，还不如开开心心的过好每一天。
遇到不顺心的事，接纳自己的情绪，唱唱歌、跳跳舞、看看书、听听音乐等方式让自己放松，快乐起来。每天出门前，对自己说：“我要过好这一天，学会欣赏别人，认可自己。”
生活中总会有些不如意，既然无法躲避，干脆微笑着面对它。我们每个人都希望多一些认同和理解。
每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，人人都觉得自己是最不幸的那一个，那快乐从何而来？每个人都还是喜欢听到，快乐的，美好的事情，才会觉得生活充满着热气蓬勃。每个看似坚强的灵魂， 后面都有一段不为人知的心酸。
快乐，源于心态，乐观的人往往是自信的，因为懂得欣赏自己，不因别人的语言和打击就对自己失去信心。
所以我会喜欢一切美好的人事物，喜欢捕捉一切快乐的瞬间，把笑声带给大家。一朱花、一壶茶、一本书、一段音乐、一处美景、一个聚会，一个节日我都会用心发现生活中处处留下的美好，会冲淡那些失落的情绪。
摘录过这样一段话:人生是不完美的，每个人都在不完美中追求着完美。追求的路上没有一帆风顺，当遇见坎坷和挫折的时候，我们需要停下来静一静，别让压力侵蚀我们的心灵，给自己一个空白，什么也不去想， 世间浮光迷人眼， 更有琐屑乱心田。
每天开心快乐的生活是我们每个人追求的目标，有人孜孜不倦，苦苦追寻，仍找不到快乐的影踪。有人默默不语，静静守候，快乐总是如期而至，伴其左右。
快乐是人生最需要的东西，不管生活多么的不如意，请都不要忘记快乐。
