1.

吉田穂波由于大女儿在刚满一岁不久，因肺炎引发气喘，在工作和家庭多头奔忙的情况下，反而让她因有感于“若要改变现状，只能积极提升自己的程度”，而兴起再进修的念头。从申请入学哈佛、准备考试到录取，居然只花半年时间！
2008年8月，带着三岁、一岁和一个月大的三个女儿，与丈夫一起前往波士顿，两年便取得哈佛学位，厉害的是留学后期还怀了第四胎！
在她的新书《就因为「没时间」，才什麼都能办到》还没出版之前，她已经变成五个小孩的妈妈了。

很多小伙伴说自己有家庭，有孩子，所以没有大量的时间来学习和做自我提升。
我都推荐你看一下这本书。

2.

知乎上有一个问题很经典:
李开复老师为什么每天花那么多时间发微博？是他本人在运营这个微博吗？为什么还老是半小时整点发布？
李开复先生是这样回答的：

我每半小时发一条是因为用工具定时，但是每条都是我挑的。用工具是因为我的空闲时间无法和黄金时间（早上9-11，下午3-5，晚上9-11）匹配对应，而且不能太频繁地发（会刷屏）。流程大约如下：早上6点上微博，工具自动整理昨晚10点睡觉后8小时里面最有价值的约100条微博，看一遍，边看边决定那些转发点评，定时在黄金段每半小时发出（若有时效性特别重要的，就马上发；如果当天微博较少，就一小时一条）。
6：30转发完毕，然后看累计的投稿、累计原创、员工建议，再定时几条。
有时间的话，再看看工具里面的关键词监控和引爆话题，再去搜索一下当日大事和重要关键词，如果还有时间，就看看我最认可的几个人有没有发什么。
最后再基于上面工作和其他感触灵感，发当日原创。7点结束。这样通常上下午约10条微博就定好了。
上面的流程，上班时间再抽30分钟来再做一次，下班后再抽30分钟再做一次。一天3次，共2小时，就运营结束了。（如果有碎片时间，也会用手机上上微博）高效吗？

我们以为会忙一整天的事情，被李开复老师切割成块状的时间来完成。

3.

秋叶大叔在做《忙人的时间管理》的时候，这样总结他的每周的状态：

···这样的生活每周都至少有一次，还有一次周一我在南京（汽车），周二我在广州（火车），周三我在北京（飞机），周四我在武汉（火车），周五我在成都（火车）。公司穷，能不让我做飞机就不坐飞机，也没有少折腾我。
结果我不但做下来了，在这个过程中还引发了我很多关于职业，工作和人生的思考，对我很有帮助。
在这种工作强度下，我不得不养成很多和常人不同的习惯。例如在路上看书（做顾问不随时充电不行），可以在几件完全不同的事情中快速转换自己的身份角色，对计划的控制能力（我必须保证当天能解决问题，如果不能解决问题出差是毫无意义的）····

“碎片化时间的利用” 秋叶大叔在很多分享课中反复提及，也是他的网课中的内容。
如果你关注大叔的微博，你会发现他处理自己的事务总是有条不紊的进行着。

4.

梁文道在做《一千零一夜》的读书节目，有一位读者提问说，道长，你怎么有那么多时间读这么多书呢?
道长站在吭哧吭哧的地铁车厢里，靠着扶手，对着镜头说：
“因为事情很多，所以我养成了一个很好的习惯，就是能够快速切换自己的状态。上一件事情一结束，立马就能拿起书，切换进入阅读状态。··· ···”
这种快速切换的能力让道长博览群书，值得敬佩的是，这些书籍并不是畅销类或者商业类的书籍，而是动辄几十万字的经典。
所以你会看到，每一本需要精读的经典，在《一千零一夜》里面被解读的非常引人入胜，以至于我有段时间不敢看他的节目，因为只要一看，肯定会拿起手机下单买他解读过的书籍。

5.

一个人时间管理的状态可以分为三个阶段：

• 很闲
• 很忙，有很多事情要去做
• 有选择的去忙，只做成效高的事情

（1）很闲
很闲的状态是，你的生活就那么几件事情，朝九晚五，按部就班。
如果你觉得自己很忙，可以给自己列一个清单，当下的这个礼拜的所有的事情都列出来。
该学习什么技能？
改做哪些提升？
这个阶段你更应该给自己

• 设定一些需要费力又不那么难的目标，
• 养成一些习惯
• 学习一两种和自己的工作和生活相关的技能

你不是没有时间，你是太闲了。
你之所以一再徘徊不前，你是给自己下了“不改变”的决心而已。

（2）很忙，有很多事情要去做
当你进入学习者模式，你会发现你有很多东西需要学习，这时候你会发现自己的时间往往不够用。
你需要在工作、生活还有学习中寻找平衡，
这个阶段你可以尝试：

• 学会构建自己的知识体系，关注自己的学习区
• 学会保持专注，利用番茄钟之类的工具来进行辅助自己
• 学会记录自己的时间，搞清楚自己的时间在开销比例

（3）有选择的去忙，只做成效高的事情
进入学习+分享者模式，你的知识开始为你创造价值。这时候你会发现你比原来要更加忙碌，甚至每天都要在不同的城市，见不同的人，参加不同的活动。
这个阶段你其实可以尝试：

• 利用80/20法则，做时间的杠杆应用，利用块状的时间来关注高成效的事务，断舍离低成效的事务
• 利用碎片状的时间来充电

6.

你是属于哪个阶段呢？
秋叶老师说，我们之所以开始想要学习时间管理，是因为对现状的不满意。
既然对现状不满，寻求改变，如果是指光想想，看看别人的文章，是没有用的。
你说呢？

END.
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