萨古鲁：沮丧、气馁、抑郁，都是一个连续的过程。一旦你变得沮丧，就会感到气馁，一旦气馁，你就会抑郁。我来给你讲个故事。有一天，魔鬼决定做生意卖东西，他把他所有的商品都摆起来出售，有愤怒、欲望、贪婪、嫉妒、敛财欲、自私——他出售这一切，然后人们全买下来了。但是有人注意到，魔鬼的袋子里还有些东西。人们问他：“你那里还有什么？”魔鬼答道：“是些最有效的工具。这些我不卖，万一有一天我决定重新做生意，还用得着。再说，即便我把这些拿来卖，也是非常贵的，这些是我用来摧毁生命的绝佳工具。”人们问：“告诉我们那些都是什么！”魔鬼说：“气馁和抑郁。”
挫折，沮丧和压抑只意味着你正在反对自己的生活。
一旦失去热情，一旦感到沮丧，生命就没有了可能性。你说“某件事让我沮丧”的时候，你离气馁和抑郁已经不远了——沮丧是第一步。
那么，你如何摆脱沮丧呢？别买它就行了。你不必摆脱它，因为生命——每一个生命——就是激情。你去观察一下一只蚂蚁搬东西的方式，如果你试着挡他的路，他有没有感到沮丧或气馁？他会一直努力前行直到死亡。看看那些小小的植物。即便你把一颗小小的植物放在屋顶上，只给它一点点泥土，其他什么都不给，它也会在离地25米的地方伸展根须，把根扎到地里。你觉得这棵植物感到沮丧过吗？生命能量不知何为沮丧。只有受局限的头脑才会沮丧，因为受限的头脑总怀着错误的期待。当你的期待与生命不符，当你的期待只是美妙的想象，而非生命现象时，如果这些期待不能实现，头脑就会觉得世界末日到了。
很多人因为不能通过考试而自杀，对吗？因为他们觉得不能通过，就是世界末日。你敬拜的所有人——罗摩，克利须那，佛陀，耶稣——他们从未通过考试，你为何还敬拜他们呢？为了通过考试，你去求拜这些从不关心考试能不能通过的人，这很不合理。
只是因为你冻结了你的智力，才有了抑郁症的空间。
所以，不能通过考试根本不能代表什么。你因为社会生活的要求而想通过考试，这是不一样的。但是你感到沮丧，这只是一种纯粹的心理现象，而非生命现象。你感到沮丧时，你的头脑在说：“活着没什么意思，让我死吧。”你只要闭上嘴，屏气2分钟，就会发现，你内在的生命在说：“让我活着！”
你背离生命而做的事，都只是无知和愚蠢。只有傻瓜才会和他自己的生命对着干。但是现在，你就让自己陷入一种和自己的生命背离的精神状态。沮丧，气馁和抑郁只意味着你和你的生命在背道而驰。只有傻瓜才会感到沮丧。如果你有智能，你怎么会沮丧呢？只是因为你把自己的智能冻结起来，你让沮丧有机可乘。要不然，根本就不会存在抑郁或者沮丧。
