2022年1月21日 星期五 雨
追寻最本质的东西，才更容易活出生命的状态。2016年通过一个沙盘开始意识到心理健康的重要性，走过一段时间的弯路，学了就用，开始说教的教育方式，把所学的知识照搬到生活中，结果用多错多。后来关注于自己身上修心，开始明白底层的逻辑，生活也开始随着我内在的变化发生改变。
我现在的能感受到越来越平静的状态，就像今天与孩子们晨读时，安排其中一个孩子做运营，来了一段时间了他说他不知道大家叫什么名字，我直接问他现实生活中是不是也是如此记不住他人名字，他说是的，后来又问另外的孩子能不能记住他人的名字，怎么做到的，与他人交流，死记硬背。我让每个孩子把自己的姓名发到群里，然后让那孩子抄写十遍，我也告诉孩子们对于记住他人名字的重要性，当孩子抄完拍到群里，我肯定了他的态度，能说到做到，意识问题愿意接纳并去改变，这也是非常难得的品质。平静能让我看到一些底层的东西，可以给予到帮助，从而改变生活的习惯。
晨会时，一位伙伴说听我的声音感受到柔中带刚，敞开心的跟她们交流了我的过去，当她们愿意打开自己分享时，我也能发现影响她最底层的限制阻碍着她的前行，随着时间我相信她也会走出来，找到可以托付终身的事业，用她大爱愿意付出的精神去影响更多的人。
当我意识到我的成长离不开越来越深化对于心理健康这一块的觉悟，我又迎来了一个机会，与一群心理咨询师的伙伴们一起系统化的学习岳晓东博士32年的学习和从业经验打造的一套360节的视频课程《心理学从入门到精通》的心理学从业基本功班的学习，有老师愿意公益的给我们讲解与分析，让我们更直接快速的学习与消化，这种感觉棒极了，会助力我快速的成长。好的老师，好的内容，好的环境才能让我们有个好的状态一起讨论，一起学习成长，让学习变的不那么单调。最主要这是很底层的思维分析，可以更好的了解人性，也能解决我自身的一些问题，有意识才会有方法，被看到才能最终解决根本问题。
今天觉察到我在分析人物特性时少了过去的激动，多了一份淡定从容，这应该也是我内在开始慢慢成熟的表现，所以才会特别笃定。感恩所有的遇见，那个害羞状态的自己好像离我越来越远，给我输送的营养让我变的越来越自信，对自我的欣赏与肯定也多了起来，一切都向着更美好的未来在优化，真好！
