很多家长说：他孩子的专注力特别容易分散，做作业、看书边做边玩，作业做得很慢，学习效率很低。看动画或者玩游戏上瘾。家长就特别苦恼， 孩子的专注力为什么就不能用在学习上呢？
专注力，顾名思义呢，就是专心注意的含义，指一个人专心用在某一事物或者活动时的心理状态。
心理学上，专注力又分为无意注意和有意注意两种。像看电视这种不需要努力，就能长时间保持专注的是无意注意。
但是要做一件相对比较难的事情，就需要控制力和坚持力才能保持一定时间的专注，这就是有意注意。
我们常说孩子专注力不集中，指的就是有意注意。比如说老师在课堂上教授一个知识点，孩子要仔细听，这就是有意注意。
孩子学习或者是做作业的时候专注力不集中，为什么玩电脑游戏、看动画片时专注力就非常集中呢？
其实，在看动画片或者在玩游戏的过程当中，孩子受到了电视里故事情节的吸引。动画片特别好看的是什么？就是各种信息在不断的刺激孩子的感官，动画片有强烈的声音变化、画面颜色的巨大反差。你仔细观察就会发现，游戏里面的人物、动画片里的动物形象都是颜色反差很大的，而且动作变化比较快、比较大。
特别是动画片，里面有情节、有故事，综合这些因素，就会不停的刺激孩子往前走。孩子在这个过程中是被动接受的，并且不需要思考。所以孩子会很享受这个过程。
有的孩子能够坚持几个小时去打游戏和看电视，但是在课堂上却不能坚持15分钟认真听讲。
孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子是天才，也只有1%的孩子是弱智。那为何在100个孩子当中，成绩的差异会那么大呢?
一个很重要的原因就是专注力不集中，上课没有听进去。
中国优生优育协会抽样调查表明，在我国有75%的儿童在专注力上有不同程度的问题。是什么原因导致我们的孩子出现专注力问题的呢？造成孩子的专注力问题的有很多方面。
比如不良的学习环境，不当的教育方式，学习动力的缺失，畏难的情绪，自控水平低，偏食，婴儿时期爬行不足，剖腹产等等，都有可能导致孩子的专注力出现问题。
专注力问题可以分为以下几类：
专注品质不高，专注习惯不良、专注能力不强、专注能力缺损和专注行为偏差。前三种专注力的问题，我们可以通过训练法来提升。通过特殊的训练，把孩子的专注力提升上来。
而专注能力的缺损和专注行为的偏差，这两类专注力的问题，成因有可能是生理或者是病理的原因，这就需要去专业的医疗机构用治疗手段来提升孩子的专注力了。
不同孩子专注力还不一样。很多孩子在做他们自己感兴趣的事情时，就会专心一点，也不容易被外界打扰，比方说下棋、画画。但是当他不感兴趣或不想专心的时候，谁也拿他没有办法。
另一类孩子，他就是很难静下来专心做事。上课时不能注意听讲，写作业的时候三心二意，连做边玩，总是要写到很晚，如果没有家长陪着，他就根本写不完作业。比如有的孩子写作业的时候东张西望，一会儿拿起手表看看，嘴里嚼着口香糖，心不在焉的，不到十分钟就要去一趟卫生间或者是起来喝水。那怕他是回来了，也依然思想不集中，无论是钢笔还是铅笔，在他手上都能变成玩具。这种思想不集中的状态，其实就是专注力弱了。
提起来孩子写作业的状态，很多家长会很生气上火，头痛。
那么，孩子为什么会出现这样的问题呢？
根据上面这两类孩子呢，我们要采取不同的应对方式。
第一类孩子，其实不是缺乏专注力，是缺乏学习兴趣，孩子自己学习的主观能动性不足。对这一类的孩子，首先我们要做的是保护好孩子的好奇心。好奇心是孩子成长的原动力，也是孩子专注于做某件事情的根本原因。可以这么说，对于这类孩子，保护了他们的好奇心，就是保护了他们的专注力。
我们的孩子天生都会问10万个为什么。在孩子问你为什么的时候，你是怎么回答的呢？是不是，孩子问什么，你就答什么呢？其实这样回应是不好的。因为他问什么你就告诉他什么，孩子就失去了主动探索的过程，也就失去了思考的一个能力。
那么，当孩子问我们为什么的时候，我们又该怎么做呢？我们可以这样对孩子说：孩子你真棒，这个问题你都想到了，真了不起。那你能不能告诉我，你是怎么想的呢？
我们先对孩子提出的问题进行肯定和鼓励，再询问孩子的看法。我们询问孩子并不是要得到孩子的答案，而是要引导孩子自己去思考、自己去探索。
知识获取有一条定律：孩子自己想出来的答案，得到的收获大于他看书得到的；自己看书得到的答案得到的收获，大于与小朋友探讨得出来的；与小朋友探讨的出来的答案，得到的收获要大于父母只直接回答的。我们要做的是去引导孩子，让孩子自己去思考，自己去探索。
其次我们还要学会激发孩子的学习兴趣，
家长们可以在家尝试一下如何去激发孩子的学习兴趣！
很多家长都喜欢带孩子去商场买东西。家长可以给孩子一定数量的钱，让孩子自己去考虑、去计算、去比较这些折扣之间的不同，能够利用最少的钱买到最多的东西，相信孩子一定是特别有兴趣的。
目前，好多的爸爸妈妈都喜欢用奖惩的方法来对待孩子的学习表现。比方说：孩子，你这一次考试如果考满分，我就给你买什么。孩子如果考试成绩不理想，家长马上就拉长着脸，考得不好，你就不能玩游戏。大家有没有想过，这样做的损害是什么呢？是把孩子本来可以从学习中得到的成就感，转移到了对物质的关注上；把孩子在学习中没有得到理想结果的后悔情绪，转移到了不可以玩游戏的代价上。我们这样的奖惩措施非但没有加深孩子对学习的热爱，反而是减少了孩子对学习本身的感觉。
这方面，专业的家庭教育指导师课程有一个很重要的作用，就是训练大家如何激发孩子的动力和兴趣，如何引导孩子自己想办法解决，而不是我们告诉孩子方法。
对于第二类的孩子，他能专注的时间就特别短，专注力比较弱，这样的孩子我们能怎么办呢？这类情况就需要我们家长去提升孩子的专注力。
专注力提升的方法有很多，家长可以在家里做；为了提升孩子的专注力，家长课堂相应的训练课程，如果家长在家里不会训练，也可以让孩子走进线下专业的专注力训练课程里。
著名俄国教育学家乌申斯基说过：专注力是我们心灵唯一的门户，意识中的一切必然都要经过它，才能进来。也就是说，如果没有了专注力，所有的知识都进不到我们的大脑。所以，专注力是所有能力的基础，是一切能力之本。良好的专注力是学习成功的最佳保障。
前言:
很多家长说：他孩子的专注力特别容易分散，做作业、看书边做边玩，作业做得很慢，学习效率很低。看动画或者玩游戏上瘾。家长就特别苦恼， 孩子的专注力为什么就不能用在学习上呢？
总结:专注力是我们心灵唯一的门户，意识中的一切必然都要经过它，才能进来。也就是说，如果没有了专注力，所有的知识都进不到我们的大脑。专注力是所有能力的基础，是一切能力之本。培养良好的专注力是学习成功的最佳保障。
