我开始接受我的高敏感,开始放过自己了。

偶尔也会羡慕情绪稳定的人

无论怎样,都始终平和平静

而我做不到

我太敏感 也太脆弱了

常常让爱和不安都成倍放大

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为这事时常头疼 自我怀疑

我想 这样古怪的性格应该没人喜欢吧

要不改改吧,可到最后却变的不像自己了

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前几天某期播客里有位嘉宾在分享时

提到自己也是高敏感的人,经历了长时间的内耗

后来当她有一天走在街上,抬头看到变幻的云朵,雨后爬行的蜗牛时

她突然意识到,这些让她幸福的东西,正来源于她拥有丰富的感知力,能把注意力放在微小事物上

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我想,或许我也应该放过自己

试着与自己的每种情绪和解

高敏感 脆弱,都是构成我的一部分

以上:

写于11月22日上午

高铁思考有感

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