第一个，设置在上午11点的问题：我现在做的这件事，是在逃避什么？
这个问题，是用来帮你看清当下行为背后的真实动机的。
第二个，设置在下午1点30分的问题：如果有人拍下了过去两个小时的我，会得出结论，我人生中真正想要的是什么？
这个问题的核心，就是让你用一个旁观者的视角，来观察自己的行为，看清自己言语和行为之间的鸿沟，看清自己内心真正的渴望，到底是什么。
第三个，设置在下午3点15分的问题：我现在正朝着我厌恶的人生前进，还是我想要的人生前进？
这个问题，是用来帮你校准自己的人生方向的。
第四个，设置在下午5点的问题：有什么至关重要的事，我却假装它一点都不重要？
这个问题，是用来帮你看见那些被你刻意忽略的、人生里最重要的事。
第五个，设置在晚上7点30分的问题：我今天做的哪些事，是出于对身份认同的保护，而非真正的渴望？
这个问题的核心，是让你看清自己行为背后的心理动机，到底是来自于内心真正的渴望，还是来自于对旧身份的保护。
第六个，设置在晚上9点的问题：今天的什么时候，我感觉自己最鲜活？什么时候，我感觉自己最麻木？
这个问题，是用来帮你找到自己人生里的正向锚点和负向锚点的。我们的身体和内心，永远比我们的大脑更诚实
