失眠了|2025年,第一次

早早都钻进被窝,准备睡个好觉。可大脑一直在想些乱七八糟的事情:工作、生活、学习、人际关系、身体健康……越想越睡不着,越睡不着越想,越想越焦虑,在被窝里辗转反侧,查百度,找医院,做放假计划……这个假期注定是要去医院一次了,什么时候去,跟谁一起去,让住院了怎么办,回家了怎么办……睡不着的时候大脑就这样不听使唤地乱想。

半夜两点了,还毫无睡意。打开床头台灯,索性不睡了,跟自己说说话吧,又不知道跟一个失眠的人说什么。突然感觉右鼻孔堵塞,胳膊腿轻飘飘散落在被窝里,整个人像散架一样。身手把灯光调暗,强迫自己赶紧睡觉!

不知道什么时候睡着了,又做了些乱七八糟的梦。不到七点醒来,这漫长的难熬的夜!

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