因错觉而幸福、痛苦

李克富老师说:“我们始终生活在错觉中,或曰,是错觉使得我们拥有了幸福的生活。”

比如在过去的战争年代,一位老人的丈夫去参军,一直没有回来,老人认为他去了台湾,相信他一定能回来。老人一直抱着这个心中的美好,和孩子们等待他丈夫的回来,老人一直活到90多,她丈夫也没回来。但老人生活的很幸福,因为她心中有希望。后来听她的孙子说,老人的丈夫早就在战争中去世了,只是没有告诉老人,让老人一直活在希望中,也活在自己的幸福里,这种幸福就是一种错觉。如果她知道丈夫早已经去世了,她又会怎样呢?也许痛苦,也许仍然幸福着,会是另一种错觉的幸福。

我说,错觉也会使人生活的痛苦。

比如我们的孩子,我们经常认为孩子有很多问题,为他的不努力学习痛苦,为他不听家长的话痛苦,为他在学校里和社会上惹很多事痛苦。单就说学习的痛苦吧,孩子在上学阶段有多少家长曾为孩子的学习担心焦虑、着急上火,好多孩子因为学习的事,不知挨了家长多少打骂,家长甚至为孩子的未来担心不已,让家长孩子都痛苦。但当孩子长大成人以后,发现大多数孩子都能够独立自主,为家庭社会作出贡献,甚至有的孩子做出了巨大的贡献。那么孩子在小的时候,家长所认为的问题不就是一种错觉吗?因为错觉而痛苦。

家长所认为的孩子不努力是在家长眼中的不努力,这个孩子在学校里到底怎么样家长不知道。孩子即使考倒数第一,让家长痛苦不堪,另外孩子一定有很多优点被家长忽略了,只盯着问题造成痛苦,并且很多问题不一定是问题,家长认为是问题才成了问题,所以这些问题本身就是错觉。比如孩子小时候的调皮,家长认为调皮是优点就会感觉幸福,认为调皮是问题就会感觉痛苦,这些都是自己的认知错觉造成的。

所以幸福是错觉,痛苦也是错觉,当我们拥有幸福的错觉时,可以保持这个错觉。当我们有痛苦时,就要问自己是否产生了错觉,及时改变看事情的角度,我们的痛苦就变成了幸福的根源。

比如领导批评我,让我感觉很痛苦。如果我改变看法,领导批评我,让我不断成长,说明领导对我很重视,还说明我在单位上很重要。那么领导批评我,就让我感觉很快乐。

当我们把很多事情都看成问题时,我们就生活在痛苦中。如果转变认知,一切事情都是来成就我们的,都是好事情,并且我们会找出好事情的理由,那么我们就生活在幸福之中。

一切都是错觉,错觉既可以让我们幸福,也可以让我们痛苦,看我们的选择是怎样的。

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