Relax,这个悠长假期让我们好好规划

    都说生活往往比电视剧精彩,作为吃瓜群众的小编最近觉得新闻比生活还要多姿。近期,那些八卦,此起彼伏,连绵不绝,让我们吃瓜群众目瞪口呆,让大家沉闷生活增添色彩

    吃瓜之余,不得不提醒大家,别沉迷扒瓜太深,像小编友人小迷迷那样,起早摸黑熬夜追瓜,这样不利于身心健康,不熬夜是身心健康的保障。

      最近,好多留学生朋友处于还不能开学的焦虑中,尤其是平时对自己要求严格的小伙伴,因为大把的空闲时光,让他们觉得对日常的不确定、不可控性事物增多,从而让自己更容易陷入不良情绪中。这个时候,自我疏导和他人的引导就变的极其重要。我们可以适当放松心情,和在校时一样,没有学校和老师的严格排课表,可以自己制定一个简易日常作息表,这个放大版的假期,让每一个学生都有了人生新的体验。把其当作生活的一个暂时停顿点,好好休息️就是为了今后更好的学习生活储备能量。❤️

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