周日早晨，儿子从热乎乎的被窝里不太情愿的钻出来，他一边洗脸，我一边问他，“你去练跆拳道，我去学太极拳，然后我们还要一起去参加一个非暴力沟通的公益分享，时间怎么安排呢？”
儿子嘟着嘴说：“妈妈，我不想去练跆拳道。”
天？不想去？是今天不想去还是永远不想去了？我可是交了年费的？做事半途而废，不太好吧。再说，我还要去练太极拳，孩子不去练跆拳道，我怎么跑出去练拳？一串想法从我的脑袋里排着队飘过。
还好，我看到了这些想法，还有这些想法背后的担心和恐惧，当看到这些时，我松了下来，处于“零步”的状态，我内心安静平和，有一种柔软的东西在心底升起。我向自己的孩子发出了邀请--“来，亲爱的宝贝，我们来看看在你那里发生了什么”。是什么让这个曾经特别喜欢跆拳道的孩子突然说不去了呢？
在他面前，我蹲了下来，轻轻的拉着他小手。他的手上，洗手的水珠还没有擦干，隔着水珠一丝丝的凉意，我能感受到这双小手的温度。我感觉我们之间架起了一座桥，我从桥的这一端，款款的走向我的孩子。没有评判，带着尊重和好奇，我的内心无比的温暖和坚定，相信那一刻，我一定是温柔的。
“你有点不高兴？你不想去跆拳道了？发生了什么让你不开心的事吗？”
“很多。”
“那你能说说是什么吗？”
孩子嗫嚅着，什么也说不出来。
显然，孩子内心有情绪，但是，他无法组织好语言，准确的表达出来。我开始去体会他的心，缓缓的把自己的猜测说出来，很慢很慢，就像要说到他的心里。“是你想老师跟你多说点话，想老师表扬你吗？”“是你的动作不到位，害怕自己练不好吗？”
“是第一条”亮亮说。
“那和第二条有没有一点关系？”
“没有”
得到了这样的确认，我悬着的心放了下来。眼前的这个小人儿，他特别特别的看重认可，特别是来自老师的认可。
“你想教练和你多说说话？让她说你练的多么好？让她对你竖起大拇指？”“那样你会很神气？这样的认可对你特别重要？”“你特别需要认可是吗？”
“是的，妈妈，我想教练说我好，那样我会很高兴”
“哦，原来是这样，你想教练说你好，特别特别想”
静静的，我看着孩子的眼睛，他也闪着亮晶晶的眼睛看着我。沿着这种连接，我看到了这个小人儿，他就是这样的需要认可，需要关注，需要欣赏……这些，都是关乎生命的……那一刻，我看到了他被接纳、被倾听的放松和平静。就这样，我静静的看了他很小的一会。
“妈妈，那我去练跆拳道，你学了太极拳回来接我，我们在一起去……”
看，这么短的时间，没有妈妈的说教和唠叨，孩子，被看到以后做出了自己的选择。这样的选择，没有控制和强迫，是完全从自己内心发出的，充满了自主和力量。我想，这就是书中常说的变“要我做”为“我要做”吧。
后记：练完跆拳道，我去接亮亮的时候，他拿着老师发的小礼品，开心的不得了。今天晚上有跆拳道课，早晨一睁眼，亮亮就说：“妈妈，今晚练跆拳道，我要得双倍的礼物”。
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