你知道太多了，所以才累。
首山省念禅师在法会上说：“如果你心里还有一丝一毫的知解，你就永远见不到自己的本来面目。”
有人问：“那该怎么办？”
首山说：“把你心里那些‘我懂了’‘我会了’‘我知道了’都放下。”
你知道太多了。你知道什么是“空”，什么是“不执着”，什么是“平常心”。
你看了很多书，上了很多课，收集了很多正确的名词和概念。
你知道自己应该放下，你知道自己不应该执着，你知道自己应该安住当下。
你知道得越多，你的脑子就越堵。你每次有烦恼，你都知道“我执着”了。
你每次有情绪，你都知道“我分别”了。你每次静不下来，你都知道“我妄念太多”了。
你的觉察，不是帮你放下，而是帮你确认：“你看，我又修得不够好。”
你知道的，成了你新的牢笼。你累，不是因为你不知道，是因为你知道太多了。
把你心里那些“我懂了”全部放下，哪怕只是一天也好，你会发现，你不懂的时候，反而轻松了。
今日一问： 你今天能不能放下“我知道”一小时？
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