2025-06-13 周五 雨 Day127

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩，今天周五，大儿子放假回家啦，看到你真开心，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，老公体检无恙，身体自愈力很强，每个细胞都活力满格，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，昨天外婆摔了一下，身体没有其他的不舒服，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，午休媛姐提前和琴讲会议室有人开会，让我有时间去其他地方休息，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，膝盖提醒我，散步和瑜伽时间要合理安排，这样对它才友好，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，弟媳拍视频分享老家的趣事，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，老公这段时间在家努力接单，相信你定能开启新事业篇章，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，身体里的每一位 “小伙伴”，大家各司其职又紧密协作，让健康与快乐常伴。真的谢谢你们，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，那从八方而来的财气，愿钱宝宝时刻在我身旁。有了这份眷顾，能从容支付账单，购置家中所需。感谢生活如此厚待，谢谢，谢谢，谢谢！

未来日记

📧太棒啦！体检报告显示一切都理想，浑身舒坦，生活的劲头十足，感恩健康常伴左右。继续保持健康的生活态度，珍惜这美好的状态。感恩感谢宇宙的眷顾，我爱你，谢谢你，我好开心呀！

成功日记

👍我真棒，早上开启工作前先预约好体检事宜，仔细检查套餐，接下来好好的工作。

👍我真棒，第一时间想到要做的事，我也拥有了好记性的习惯。

👍我真棒，早上睡到自然醒，起来后弄了早餐，抄心经，练舞蹈。

👍我真棒，坚持运动和阅读，身体和心灵都在路上成长。

👍我真棒，找到学习方法立刻执行，做到学以致用。

吾日三省

❌我错了，想培养的兴趣爱好贪多，我要调整，每月专注坚持三个左右。

❌我错了，做事缺乏耐心、急于求成，我要改正，允许自己节奏慢些，力求一次把事做好。

❌我错了，习惯打开过多电脑文件和浏览器，我要改正，用完及时关闭。

❌我错了，手机图片未及时清理，我要改正，无用图片立即删除。

❌我错了，做事过于固执，我要改变，学会灵活变通。

❌我错了，与身边人距离保持过远，我要改变，适当与他们聊天交流。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我本自具足，我值得，我配得。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。