地点学校宿舍
优势
1中投开场既有，弧顶牵制能力强，结合中路突破。
2三分3中1
3快攻上篮跟进命中率高
4篮下打出中驱脚抬起技术
5，5号位支点作用明显
6，3号位突破时分球传球。
7篮板球保护不错
8合理保护膝盖，延长老篮球寿命
进攻问题
1初期不能很好的阅读比赛，过多的陷入应用练习模式。
2出球太慢，自己失误或者被包夹次数5--6次。
3低位没有空间投篮的能力，还有更多的出手机会
4中远投时不需要犹犹豫豫的去注意投篮姿势，一个自然柔和的出手比正确的姿势重要的多。
5两次抛投不进，可以改为强打，
两次低手挑篮卡篮脖子上，一方面是弹跳力跟不上，另一方面是手腕感觉硬邦邦。
6篮低上篮不进。缺乏相关的训练，这还是在主场。篮筐相对熟悉的情况下。
7低位进攻还可以做2次以上的中驱脚移动步伐。以前很多假动作，现在基本不敢做。
8拿不稳球，甚至左手将球运飞。第一需要练好基本功。第二，降低重心，手腕柔和，手指尖控制球，而不是掌心和指跟控制球
9罚球2中1，投篮很不稳定。新的投篮技术需要天天巩固。
10体能，下降，导致横移速度跟不上对手的突破。最后一球本可以盖帽。
11防守最后大闸的作用，还可以继续提高。不要自作聪明。相信队友会为你补位。
12篮下就是战场，很多机会不去争取，就会陷入被动。如果失去斗志，等于是给对手机会
13策应位需要寄出空间，队友不可能次次都能穿出刚好防守者够不到的球，因此想在油漆区拿到球，等队友传了球，再去挤位置，可能就晚了。大部分都会被抢断。
解决办法:
执行最新的3-4-5号训练计划，修改脚步练习以适应实战低位背身技术为主的趋势。加强罚球线的中投练习。重视三分球，增加比赛场次，观看篮球视频为辅，力求弥补实战经验的不足。
力量训练坚持以最大力量训练为目的，增加爆发力和力量耐力训练部分。保持适应场地的投篮训练也十分的关键
