你好呀,我是蓉悦禅心
生活简单,心灵纯粹,谢谢你,我爱你!
在过去33年的时间里,在限制的信念里,总觉得自己这个做不好,那个做不好,在33岁的这一年,似乎宇宙上帝给我开了一扇窗,在自我探索学习的这快2年的时间,像是打开了天窗一样。在之前的职业生涯当中,写作总结似乎是我很排斥的一个事情,一直只是给自己限定在项目选手里,不知道自己还有更多的边界。是学习让我打开了自己的认知边界,拓宽到人生的无限可能的生活方式。从特别爱吃的一顿两碗饭还不长胖的我,到现在居然践行素食,可以不吃肉,可以一天只吃一顿两顿,这对于过去的我来说,简直是不敢想象的事情,在过去的经验中,一天三顿那是必不可少的,似乎有点饭桶的感觉。
可能在不知不觉得的30+年龄,突然走向了内在自我探索,去追问生命的意义,生命的终极答案,不过细细想来,这也不奇怪,我自上学起,我的语文成绩一直很普通,总感觉在语言上有种天生不够通灵,少根茎的感觉,不过在作文上一直喜欢用哲思的风格来完成作文,以至于我的语文分数不会太低。高分的时候来碰到对胃口的老师才行。所以喜欢深入生命的本质也是我的生命课题
但是在今年以来,几乎每天都会写作一些,要么手写要么电子稿,笔记本也记录了两三本草稿了。似乎比过去都写的多,那是自然而然的事情
我记得李欣频老师说过,其实人人都会写作,写作不是要求什么技法,当你的心灵天窗打开的时候,文字就像是泉水,会自动的涌出来。
对于行动力比较差的我来说,总之这个月还是留下来了一些东西,可以来总结总结复盘下,整理下思维。俗话说无复盘,不成长。
01:践行写感恩日志
在写感恩日志的过程中,提升了自己的觉察与修正,生活中的万物都是来启发我们的,也是我们吸引而来,让我学会拥抱光明与黑暗。圆满与缺失,当在感恩中,心是柔软的,生命的体验是真实的,人与人是一体的。你就是我,我就是你,你是我的镜子,我是你的影子。带着感恩之心,谢谢你,我爱你,对不起,请原谅,简简单单的日常习惯就可以疗愈自己过去的旧模式。
02:做了三个个案天赋咨询,咨询费用我进行了捐赠,金额很小,但是感觉到一种力量
对案主的咨询沟通过程,是提升自己专业度的很好的机会,反观自己是不是可以给到更多给到案主,活出自己的天赋热情,做着自己热爱的事情。
03: 5月是一个花开的季节,给家里添置了绿植,在不知不觉中点燃了我对花艺绿植的热爱,原来花艺可以给到很好的滋养,每天醒来第一件事,就是不自觉的去给阳台的花花草草浇水,看看花开的如何,有没有别焉了,就像是照顾小孩一样,发现自己的热爱真是很兴奋,生活就是要多体验,总有触动你让你心动,神之以往的事物,给到你滋养的吸引你注意的 一定隐藏着你的热情
04 :这个月送出七八分礼物,付出给予带来的是自己快乐
05 :学习金刚智慧的音频和种子法则,看了6本书,2部电影
06 :找到了灵感,为自己的热爱又带来了动力,持续的分享身心灵成长,感恩学习路上遇见的老师和好友,能量给到人的希望,活出的状态,点燃自己的火苗
本月的最深的领悟:带着感恩之心,将自己奉献出去。坚定自己想走的方向,目标清晰,向宇宙下订单,与智者同行,向有结果的人学习,行动派琦琦,吴伊娜老师,润宇老师,汗青同学,等地表课堂满满的能量,归零活法遇见的同学
6月的计划
在学习成长中,遇见自己,我们不需要很多,原本我们都存有,
1 践行断舍离的生活理念,舍去杂念,用心去感受每一个当下,舍去生活中不必要的消费和物品,归还一个本真的自己。生活饮食上践行素食,一次做一件事情安住在当下,
2践行种子法则的理念,多去种下好种子
3 践行感恩日志,以及零极限清理
4 阅读6本书
5 学习复习购买的课程
6每日输出
6梳理天赋热情咨询的课程
愿我们一起精进,开心充实每一天