脱发就平时补充维生素b2b6控制下狂脱，防脱洗发水和二硫化硒兑水洗头
早晚用育发液（善丝源？）
梳头，从前向后，头皮发热，特别舒服
手指分别从头顶开始向里挤压，直到耳后
平时养生不熬夜
养发粥，黑芝麻糊，高蛋白饮食
忌口
长头发妥妥的
脱发
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