每个人都有两次生命：第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次的生命常常是从40岁开始。
人需要困扰，困扰是心理健康的必要之物。
没有痛苦就没有意识的唤醒。
人的任务，就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。
我们看待事物的态度、决定了一切，而非事物本身如何。
不要有改变别人的念头。要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。
孤独并不是来身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
理解自身的阴暗，是对付他人阴暗一面的最好方法。
往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。
与其做好人，我宁愿做一个完整的人。
一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
