最近渐渐感觉自己对于电子化时代的不适应，在各个app中间不断花费时间去浏览与自己无关的东西。
仿佛被各类信息绑架一般，时间被不断的蚕食，在耗费时间的同时又难以自拔。
或许并不是每个人都有我这种感觉，个人自制力的强弱还是有区分的
因而只是针对自己来说。
越是长大，遇见的东西越多，感兴趣的东西也多，有时慢慢就忘记自己本来需要什么。。
有时过于敏感，这种庸人自扰的感觉一直围绕在自己身边。
怎么戒掉，或者更合理的是如何成为信息时代信息的主人，是很大的挑战。
但是也有很多人做的很好，不需要我这般像戒瘾一般，稍微转移注意力就可以。
小苏有个视频里就说的很好，文章来源是知乎的，讲解学习习惯之于个人的影响。
很明显，我对于低刺激的学习环境并不是天然适应，也不是能很快进入状态的人，并且容易产生自暴自弃的想法，得过且过的行为也 一并体现出来。
大部分所谓学霸，是适应低刺激的环境，能快速专注的一类人。而对一件事物越熟悉就会产生所谓的“喜欢”，熟能生巧，也能生爱。
所以学霸在学习过程中就一直是一个良性循环的过程，一直学习一直爽。
害，怎么培养自己也挺难的。
看过有人分析短视频的时长15s时，调查过人们短暂专注一件事情的时长在逐渐变短，从15s到8s，碎片化的时间可以利用，但是沉浸式的学习和冥想一样，在另一方面对人的意识的提高有很大作用。
不爱深度思考，浅尝辄止，在学习这方面，应当是负面影响，
