静能生慧——沟通从心开始

在婚姻中,很多语言暴力的内核,往往就披着不合理表达的外衣。

《非暴力沟通中》,马歇尔博士回忆说,有一对夫妻一起来参加研讨班,期间,妻子愤怒地指着丈夫,对马歇尔博士嚷到:

“你看,他总是这样,坐在一边,不声不响。和他过日子,就像对着一堵墙。”

马歇尔博士看到,那位先生就真的如太太所说,没有任何反应,像一堵墙一样坐在那里。

那位丈夫,并不会因为妻子的指责而对她多加关心。

反而只会因为委屈退缩,伤心沮丧,不想再做任何回应,加速让自己变成一堵墙的样子。

很多时候,我们明明想对对方表达关心,对另一半寄予期望。

图片发自简书App

《非暴力沟通》中分析说:

一旦成为情感的奴隶,就会化身为对方的附属。

于是,一段原本走向很好的感情就开始日渐《非暴力沟通》中分析说:

一旦成为情感的奴隶,就会化身为对方的附属。

于是,一段原本走向很好的感情就开始日渐沉重起来。

聪颖的女人明白,不要因为过度爱对方而丧失独立性,而用猜忌和诬陷的方式,追究对方错在了哪里。

只有学会合理愤怒,专注自己想要做的,才是每个女人的必修课。

作家刘同说:“爱,不是没有争吵,而是争吵后,爱还在。”

当我们不再因为心里不满,恶语伤人时;

当我们不因为太爱对方,忘记了自我时;

当我们不愿再因为焦虑和戾气,把自己变成最讨厌的模样时;

当我们不再自我怀疑,给婚姻走下坡路的机会时……

我们就会惊喜地发现,期盼已久的婚姻,竟然以最美的模样,呈现在我们面前。

马歇尔·卢森堡说,当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

余生,愿你自信又饱满,独立又温暖,以最美的姿态,骄傲自在地过完这一生。

聪颖的女人明白,不要因为过度爱对方而丧失独立性,而用猜忌和诬陷的方式,追究对方错在了哪里。

只有学会合理愤怒,专注自己想要做的,才是每个女人的必修课。

作家刘同说:“爱,不是没有争吵,而是争吵后,爱还在。”

当我们不再因为心里不满,恶语伤人时;


当我们不因为太爱对方,忘记了自我时;


当我们不愿再因为焦虑和戾气,把自己变成最讨厌的模样时;


当我们不再自我怀疑,给婚姻走下坡路的机会时……

我们就会惊喜地发现,期盼已久的婚姻,竟然以最美的模样,呈现在我们面前。

马歇尔·卢森堡说,当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。

余生,愿你避开这四种样子,自信又饱满,独立又温暖,以最美的姿态,骄傲自在地过完这一生。

图片发自简书App

《非暴力沟通》一书是影响我生命强有力的宝典。人天生热爱生命,乐于助人。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,029评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,238评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,576评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,214评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,324评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,392评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,416评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,196评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,631评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,919评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,090评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,767评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,410评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,328评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,952评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,979评论 2 351