我认为的幸福是什么?上周六抽空看了什么是幸福，这几天一直在思考和探索这个问题。
幸福是一种感觉和感受。比如，当我被求婚的时刻、当我的小孩平安降临的那一刻，当我提到人生第一台车的时候……。这些诸如此类的瞬间，都会让我有非常幸福的感觉。
幸福是一种包容的心态。当自己放下内心很多的偏见和想法，懂得去倾听别人和归零的心态去学习交流，自己会收获满满。拥有包容的心态，对待家人、朋友、同事，都会发现他们身上的美和闪光点。放下其实也是一种幸福的心态。
幸福是一种成就感。读书的时候，当费劲心思把一道难题解决，成就感会油然而生，自信心也会暴涨。工作的时候，当越来越多的客户信任我，愿意跟我达成合作，得到客户的信任也是让我有一种强烈的满足感。
幸福是一种和谐健康生活方式。带动全家人养成良好的生活习惯，作息规律，饮食营养健康，坚持锻炼。这种和谐的生活方式会让人放松，让人惬意。
举出我的幸福详细标准和说明
1. 当我每天下班后能有时间早点回去陪伴小孩。开门的瞬间，小孩一脸笑意，飞跑过来拥抱我的时候，我觉得最幸福。陪伴小孩对我来说，是见证孩子成长和变化的过程，是一种惊喜和感动 。
2. 当我的家人都身体健康，幸福安康的时候，我会感觉到幸福和欣慰。每次回到老家，在田间跟爷爷奶奶一起干活，跟爸爸妈妈唠叨唠叨，这种常回家看看的日常对我来说是奢侈的幸福。
3. 当我坚持学习和自我肯定的时候，发现原来小孩很多的问题，都是有方法去引导和教育的时候，我感觉内心是有一股力量，此时也是幸福的。我的小孩才1岁多，我曾经有段时间是情绪难以控制，因为小孩突如其来爆发出一些问题，比如打人，爱发脾气…..。这些问题让我搓手不及，让我心有余力不足，不知道怎么引导，担心和忧虑让我情绪容易急躁。通过学习交流和成长，我内心有了力量，也知道怎么去引导小孩，看见小孩的成长和变化，我是非常有成就感
4. 当我跟婆婆能够和谐友好相处的时候，我是感觉幸福。首先，肯定我是一个孝顺和顾大局的人。老人家辛苦过来帮忙带小孩，如果不能让她开心和舒适的生活，先生会夹在中间，左右为难。家和万事兴，婆婆高兴，小孩自然带的好，先生也开心，其乐融融。
5. 当我有能力去承担和解决更多难题和事情的时候，我感觉是幸福的。有能力去解决，自然内心是从容的。但是这个能力背后确实需要付出比常人的多和承受更多的压力。
如何实践上述幸福目标的方法：
1. 做好每天的时间管理计划，这样才能把工作高效的处理完毕，争取更多的时间来高质量的陪伴小孩。争取周一到周五把工作的事情全处理好，周六日全身心陪伴小孩，带小孩去探索和体验更多的未知世界
2. 保证让自己拥有一个健康的身体，最重要的是健康的心灵。只有自己身心健康，才能更好的照顾自己和家人。因此，我每周都坚持健身2次，每周六日都带小孩外出活动。身心健康的自己，会成为家人背后的依靠和港湾
3. 做一个有仪式感的女人。家人生日还是重大节日，都要给对方买礼物相送以及表达自己的爱和关心。比如婆婆生日当天，自己会挑礼物、送红包，亲自下厨给婆婆做饭。。。。。。。爱也是要大声表达出来的
4. 坚持自我的学习以及外部的学习。自我的学习：每月达成看一本书的计划，同时每天听樊登读书半小时，积极参加父母成长加油站的学习和挑战。外部的学习：有好的课程，有条件适合自己就报名去封闭式学习。成长是一种学习的过程，学习是起点。
5. 坚持每年出去旅游2次。走出去的世界会更精彩。不管是个人还是家人出去旅游，旅游的过程本身就是一种心灵的洗礼和成长。每到一个地方都会有不同的风土人情，走出去其实也是一种释放和放下。
幸福是永恒的追求，幸福的感觉如绚烂烟花，但是幸福的心态来自于内心深处。
