从小到大，多多少少，你都有被人夸过！现在请你闭上眼睛，好好想想，当对方夸你的时候，你是什么感受？是不是很开心，很快乐，很舒服？是的，有这种感觉就对了，说明你和我一样，是一个非常正常的人。

在前天的文章中，我提到这么一个观点，只要是有情绪，你就会出事情，这个是人的天性。兴奋，快乐也是一样，有些时候，当你兴奋快乐的时候，正式别人对你不怀好意的时候，也是你最为危险的时候，你得时刻提高警惕。

一般来说，当别人夸你时，有两种动机：第一种动机就是给予你一个鼓励，能够给予你鼓励时，请你一定要珍惜，这种鼓励是一种正面反馈，让你能够更加的努力，更加的积极，比如说，同事之间，领导与下属之间，家长与孩子之间，老师与学生之间；第二种动机就是对方想从你身上获取某种利益，比如说，当你在店面试穿衣服的时候，销售人员夸你身材好，这件衣服穿在你身上很显瘦；当你到菜场里买菜时，店老板你看到你就夸你孩子多少聪明，多少可爱等等，他们最终动机就是想让你购买他们的物品，有一定得利益关系。

那么你应该怎么应对呢?首先，你的时刻意识到，当别人夸你时，你很开心是正常的，前提是，你得时刻有所警惕，和管理自己消极情绪一样，让自己冷静下来，将注意力转向对方，而不是自己身上，思考为什么对方要夸我呢？是为了鼓励我吗？还是为了从我身上获得更多的利益呢？可千万别一直活在，多巴胺分泌给我们的快乐的状态中，不能意识到你的危险马上降临。

一旦，你将注意力转向对方，思考对方动机时，你会慢慢的冷静下来。接下来，你就可以选择以下的几种策略来给予对方的反馈：

第一：反夸对方

当你冷静下来，听到对方在夸你的时候，最为简单的方法，那就是你得将注意力投向对方，从对方的身上获取对方的优点，将对的优点表达出来，也就是说对方夸你，你要反夸对方。

比如说，每次我带着孩子出去玩的时候，很多家长朋友会夸我们宝宝聪明，我也会抓住对方宝宝的优点，比如说专注啊，安静啊，有礼貌啊等等，将这些优点说出来。当然当我们反夸对方时，必须确实有这样的事情发生，不然对方会觉得你很心虚。

当对方夸我们的时候，我们反夸对方，对方会更加开心，有些时候，对方就是想通过夸你的方式作为引子，让你反夸对方，这样对方会更加的舒服。

第二：降低自己

当对方夸你时，有些时候，你得降低自己，说说自己的缺点。人与人之间在沟通过程中，就相当于翘翘板，一旦你这头抬高了，那么对就会减低了。你应该有意识的，降低自己的身份，说说自己的弱点，在翘翘板的另外一边，自然会抬高，对方会更加的快乐，更加的舒服。

比如说，我因为经常写文章，也经常被发表，同事们看到我后，经常会说：“小戴，你写文章真会思考，写的真多”，这个时候，我会降低自己说：“我只是想的太多，做的太少，我得像你们学习，做实践，做行动……”我通过降低自己的弱点，自然就抬高别人的优点，对方会更加的舒服，更加的开心。

因此，当别人夸你的时候，你可以采取第二中策略：降低自己，多说说自己在这方面的弱点、缺点，对方会感觉到更加的舒服，但是得注意的是，你不需要太强调自己的弱点，过了也是不行的，得有个度。

第三：直接谢谢

最后一种方法，也是最为简单的方法，直接说谢谢**，比如说，谢谢你的关注，谢谢你的鼓励……直接说谢谢，特别应用于，当别人将注意力放在你的身上，想要给予你鼓励的时候，你直接说感谢，对方会更加的开心。在相互沟通时，每个人都是关注自己，要从关注自己身上转移到关注对方身上是非常不容易的，这需要消耗对方大量的能量，从能量的角度来说，对方在你的身上花费这么大的注意力，你必须得感谢对方。

比如说，上次，我在单位食堂吃饭的时候，同事和我说，戴老师，我在某某杂志上看到你的一篇文章，写的真好，这个时候，我会很真诚的说：“谢谢你对我的鼓励，非常感谢，我会继续加油的”

当对方知道，你再表达出自己的感谢，对方会觉得在你身上投入的注意力得到反馈，是非常舒服的。

总之，当你被夸的时候，切记不要像气球一样飘起来，而是要时刻提醒自己，思考对方为什么要夸我，让自己冷静下来，正确选择（反夸对方、减低自己、直接谢谢）反馈方式，让自己变得更加的理智应对别人夸你。