【第16期小文自律行动营成长记录】正正 | 做到、做到位

2排5组正正老铁

前言

时光会流逝,记忆会模糊,没有记录就没有发生,唯有记录下来才会拥有美好的回忆!复盘才能翻盘!

现在我身在哈尔滨办公室内写下这篇复盘文章

1.为什么参加本期小文自律行动营?

初衷,跟随小文老师的步伐,2021倒计时还有217天,不能再荒废自己的时间了,以后的每一期小文自律行动营,我都会参加。

2.在自律行动营的这14天中,我收获了什么?

1.一些未见过的新面孔、在互联网这个虚拟的世界上认识到一批行动营自律的老铁们

2.每天写三件事,会更清晰自己一天的目标

3.每日都会写复盘、复盘一天的收获

4.每日的计划梳理成了导图

行动承诺书


行动承诺书

五月份计划


五月份计划

五月份计划具体完成情况:

职业发展

1.工作:点评新增8条优质评价(完成)完成15条

2.工作:点评系统框架(未完成)

3.工作:业绩80万,有效47(未完成)

财务状况

1.收入稳定

2.支出2000(还借呗)

3.储蓄工资存款20%

娱乐休闲

1.看电影《遗愿清单》《实习生》《悬崖之下》(完成)

2.泡一次温泉(未完成)

3.出去玩一次(出省)(完成)终于圆了次北京之旅——第一天:凌晨3点起床看了天安门升国旗,看人民英雄纪念碑、人民大会堂、坐穿了北京的地铁、吃了老北京的炸酱面,看了后海,走访恭王府,鸟巢水立方、享受一把北京海底捞的人性服务,去了北京德云社拍了张照,门票实在没抢到太火爆。第二天:故宫,景山公园,南锣鼓巷。第三天:爬长城

第一天
第二天
第二天
第三天

身心健康

1.每天靠墙站立3-5分钟(未完成)

2.每天喝水超过1500ml(完成)

3.每天10:30,15:30运动三个视频(未完成)

4.晨跑10天(未完成)

5.每周至少四天时间23:00前睡(完成)

个人成长

1.每天刷题20分钟备战健康管理师考试(未完成)

2.每天复盘发圈(完成)

家庭关系

1.家人群内说早安(完成)

2.家人三天视频一次(未完成)

3.给妈妈买生日礼物(完成)给妈妈买的花

朋友社交

1.给三位老友买生日礼物(完成)买了梳子和蛋糕

2.跟老友视频2次(未完成)

自我实现

1.完成公众演讲分享一次(完成)


2.个人自媒体账号统一梳理管理 (未完成)

3.参加这期这期自律行动营,制作了5月份的计划,还有行动承诺书,这些让我们的计划真正实在的落了地。

做了每日的一个计划管理、生成图片“正正时间管理”

正正时间管理

4.在行动员中我连接了哪些老铁?与他们有哪些交流和互动?(友谊)

在这次行动营中,群内有31位伙伴,我和可可是同桌,所以会链接密切一些,因为我是2排所以跟2排的老铁们会链接多一些,希望以后可以多链接~

5.在行动员中我帮助了哪些老铁或者受到了哪些老铁的帮助?我想对他们说些什么?(感恩)

感恩小宁,每天提醒我打卡。感恩派姐管理群,感恩所有2排的老铁们我们一起成长。

6.最后想对你说。

感恩小文老师创建自律行动营,给想成长变得更好的老铁提供一个好的成长环境。也感恩所有的老铁,能在这里相识一起成长。当我遵守它的玩法和它的规则的,融入到这个环境当中,持之以恒,一定会得到自己想要。

最后借用小文老师发过的一句话:用心记录,用心生活,用心体会所经历的人事物,把原本重复的生活,活成自己想要的样子,做个有心人。

2排5组正正

2021.5.28

你努力走过的路,每一步都算数~没有记录就没有发生,复盘才能翻盘~

我是正正,一个爱笑爱记录爱分享爱运动,能量满满的狮子座女孩~

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